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锌对人体有哪些功效 哪些食物含锌一、含锌高食物有哪些锌是我们人体中不可缺少的元素之一，因此我们要适当的为我们体内补充锌元素。根据化验得知，动物性食品中含锌量高是非...[详细]

锻炼不规律加重血脂异常近日，有调查表明，我国青壮年人群中近半数血脂异常。专家认为，现代职场人士不健康的生活方式是导致血脂异常的关键，而要想调节血脂，除了注意调节...[详细]

银耳秋季最滋补 老少皆宜延年益寿秋在日常生活中，银耳是家庭常见的一种食材，也是一种重要的滋补佳品，血胆固醇高的中老年人应常吃银耳，营养价值很高哦，那银耳的营养价值...[详细]

锅塌豆腐盒是哪里的菜做法介绍锅塌豆腐盒，这又是一道明显的鲁菜，一般情况下我们见到豆腐就会自然的想到山东。那么我们今天就为大家介绍一下锅塌豆腐盒的做法以及它的营养...[详细]

防晒并不只是防晒黑 不会涂抹等于白涂夏季，阳光比较强烈，所以防晒必须要做的。那怎么样才能做到真正的防晒呢？虽然阳光对皮肤的刺激主要看起来是是把皮肤晒伤晒黑，更生要...[详细]

银耳莲子羹的功效有哪些 超强功效养护健康一、银耳莲子羹的功效介绍银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营...[详细]

防晒蔬果pk防晒霜夏夏天，担心皮肤晒黑的人们，撑起了太阳伞、抹上防晒霜，迎战火力强大的敌人---紫外线。但是在炎热的夏天仅仅呵护皮肤是不够的，我们的眼睛也同样需要保护。...[详细]

银耳莲子汤功效有哪些 银耳莲子汤什么时候喝最好一、银耳莲子汤功效是哪些味道香甜可口的银耳莲子汤可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。它的主要功效是心悸失眠，补脾止泻...[详细]

银耳莲子羹的功效 银耳莲子羹的做法有哪些一、银耳莲子羹的神奇功效银耳莲子羹的神奇功效：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补...[详细]

防农药 蔬菜不宜吃得太新鲜人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体健康有益。可蔬菜吃得太新鲜，也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬菜，常...[详细]