-
2023-09-06 呼吸养生法有哪些 呼吸养生的好处
呼吸养生法有哪些 呼吸养生的好处一、正确的呼吸方式1.最关键的有两点，一是要缓和吸，也就是吸气的时候，要均匀缓慢，尽量深吸，让气体能充满肺泡。二是要用力吐，吐的干净...[详细]
-
2023-09-06 咳嗽中医治疗
咳嗽中医治疗咳嗽是大家生活感冒中常见的一种病，人的嗓子发痒的时候就会咳嗽，一旦咳嗽起来就很难受，不但影响白天的学习和工作，在夜晚的时候也总是因为咳嗽睡不安稳。咳...[详细]
-
2023-09-06 呼吸心法补肾功效较佳
呼吸心法补肾功效较佳中医补肾有很多方法，比如通过饮食或是运动等方法，而呼吸心法补肾功效较佳，可以通过调理肾气来达到补肾的效果。动作：1、直立，两脚分开与肩宽，双臂...[详细]
-
2023-09-06 咖啡防癌还是致癌呢？何不牛奶代咖啡
咖啡防癌还是致癌呢？何不牛奶代咖啡咖啡是现代人都很喜欢的一种饮品，可以起到提神的效果，对于咖啡的养生功效，大家众说纷纭，有人说可以防癌，有人说咖啡可以致癌，那么...[详细]
-
2023-09-06 呵欠会让人的工作效率更高
呵欠会让人的工作效率更高打呵欠看似平常，却有着意想不到的提神作用，中医指出，呵欠会让人的工作效率更高。主动打呵欠可以促进血液循环，具有“冷却”大脑的功效，从而可...[详细]
-
2023-09-06 咳嗽不停痰多是因为什么 如何治疗咳嗽痰多
咳嗽不停痰多是因为什么 如何治疗咳嗽痰多一、总咳嗽有痰是怎么回事1.引起咳嗽原因主要是呼吸道感染，当然包括肺;有的人咳嗽可以持续几个月，小儿有百日咳之说就是例证。白色...[详细]
-
2023-09-06 呵护女性一生的草药
呵护女性一生的草药当归、薏仁适用青春期青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。加上正处于求学阶段，精神压力大，生活环境变化...[详细]
-
2023-09-06 呵护眼睛要常饮菊花茶药茶
呵护眼睛要常饮菊花茶药茶中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了用菊花茶涂抹眼睛消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳症状，如果每天喝三到四杯...[详细]
-
2023-09-06 咳嗽久治不愈或反复发作当心哮喘
咳嗽久治不愈或反复发作当心哮喘■提醒因“感冒”咳嗽就诊的患者常会有人这样向医生抱怨：体温正常了，喉咙不痛了，怎么仍然咳嗽不止呢?吃了许多药，包括感冒药、各种抗生素...[详细]
-
2023-09-06 咳嗽多痰太恶心教你几个按摩穴位祛痰止咳
咳嗽多痰太恶心教你几个按摩穴位祛痰止咳咳嗽咳痰怎么办？有的人咳嗽会咳出痰来，痰的产生多与脾胃运化能力下降有关，所以咳嗽祛痰要养胃健脾。下面为你介绍预防咳嗽多痰的...[详细]
