浪漫电视剧里经常有屋子里充满绿色植物的美妙场景，宫崎骏的动画片《借东西的小人》里那个萌死人的小姑娘更是把房间装满了采集来的叶子和枝条，看起来真美，可是……让植物陪你入睡靠谱吗？种什么比较合适呢？

（《借东西的小人》。图片来自网络）

植物后宫，你的卧室容得下吗？

如果你的卧室狭小又不太通风，那最好还是放弃与植物同眠的想法。和人一样，植物每时每刻都在进行呼吸作用，吸入氧气、呼出二氧化碳。阳光充足的白天，它们尚能进行光合作用，产生氧气，弥补消耗；到了晚上，它们就只能跟你争氧气了。

假如你在卧室里放一盆小吊兰，按照叶面积不足0.1㎡来计算，耗氧速度不足健康成人安静状态的1%（本人客串死理性派亲手算出，详情请查询高中生物练习题），几可忽略。可是，夜间紧闭的卧室可能本来就有点儿缺氧，摆放过多植物，尤其是耗氧量大的阔叶植物，小心噩梦连连哦。

（图片来自网络）

当然，如果你的房间够大，白天阳光足，又喜欢开着门窗睡觉，就可以酌情考虑这一点了（任何看起来美妙的浪漫生活都是有前提条件的啊）。

留神！植物气味或作怪

在卧室里，香奈儿五号般的睡衣也不一定就惹人喜欢。花香浓郁或气味特殊的植物都不适合在卧室中长时间摆放。

植物们产生挥发性气体的习性，大部分要么是为了吸引昆虫传粉或驱虫杀虫，要么是用作传递信号或通过化感作用抑制其他植物、微生物生长，一般并不针对人类。因此这些气体能对人体造成严重伤害的不多。但仍然有一些特例，如曼陀罗、大麻、洋金花等，光凭它们的挥发性气体就能引起神经性中毒；毒麦、豚草等可引起鼻炎、休克等；大戟科、瑞香科植物所含的挥发性萜酯类化合物具有引起皮肤、黏膜刺激性中毒的作用。好在这些大都不是常见的园林园艺栽培植物，你一般不会将它们养在家中。

（虎刺梅。图片来自网络）

有人认为一些常见花卉( 大多为瑞香科、大戟科等有毒植物)可以通过挥发性气体对人体起到诱癌、促癌的作用。但这个观点并未见任何正式期刊给予报道。已有研究证明其中提及的“虎刺梅”仅仅提取液有毒，它产生的挥发性气体并未发现明显致癌或有毒物质。因此，这个“促癌植物名单”是否属实，以及其可能途径还有待进一步研究。

另外，还有一些园林园艺文献里普遍记载的类似经验，如丁香属的各位、夜来香、天竺葵、五色梅等散发出的气味在密闭空间里容易给人的嗅觉造成太强的刺激，可能引起头昏、胸闷，让人烦躁不安。这些经验也有待更多的证实和研究。

如何给卧室挑植物？

当然了，担心花花草草有毒而不敢同室相处，是有没必要的。常见有毒的栽培植物，无论是富含强心苷的夹竹桃、洋地黄、万年青，还是赫赫有名的大戟科各位毒物（如圣诞红等），它们的毒性都深藏体内，一般不以气体形式释放。

只要你不是个爱梦游的又贪吃的人，不会一边睡觉一边啃枕边的叶子，在卧室里种棵“见血封喉”也是安全的。退一步来讲，如果家中有小孩，或者为了以防万一，你还是可以挑选那些吃下去也没事儿，甚至还很美味的植物来种植。

（圣诞红。图片来自网络）

要是你有花粉过敏或哮喘，可以先研究下本书另外一篇关于卧室里的寄生虫的文章（花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛都应当避免接触）——总之你就别在卧室养花为难自己了。如果实在想养，也要挑选不开花或不在花期的植物，并且每晚将它们请出卧室，不要同眠。

在卧室里放花花草草还有一些其他方面的考量。比如为了使心情安静，不宜放置色彩过于艳丽的植物。再如从安全性来考虑，尽量不要选择仙人掌等带有针刺的植物。还有如果养吊兰，别把它悬挂在床头，或任何其他可能磕到或掉下来的位置。

总的来说，除了上面这些需要注意的点之外，在卧室里养植物没有什么特别的禁忌。挑选喜欢的品种，挖土动工，建立“后宫”吧！

（摘自《过日子要有技术含量》，作者：桃之）

中国金属通报官网

花卉编辑部

拳击与格斗编辑部