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含细菌最多的8种食物俗话说病从口入，中医总结了含细菌最多的8种食物，希望大家平时在食用这些食物时要注意杀菌。1、鸡肉:肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%，沙门氏菌感染率为12%，...[详细]

春夏之交的养生保健有哪些内容摘要：在春夏之交，随着外界气温的逐渐升高，人体皮肤、肌肉血管的舒张由弱转强，血液循环加快，大脑皮层兴奋性增高，以适应散发体热及白昼延...[详细]

带您跟着叶问学养生时下，电影《叶问2》正在京城各大影院上映，成为影迷们关注的焦点。小编在观影时发现，电影中甄子丹扮演的叶问有一种独特的习武器具：木人桩。在这根伸出...[详细]

吃饭速度快 患癌风险会大增对于吃饭的速度，我们提倡细嚼慢咽，但是如今快节奏的生活让我们不得不加快吃饭的速度，那么你想过吃饭的速度也会影响到你的健康么?先忙我们就为大...[详细]

《中医内科学》 / 第六章 肾膀胱病证 6阳痿是指青壮年男子，由于虚损、惊恐、湿热等原因，致使宗筋失养而弛纵，引起阴茎痿弱不起，临房举而不坚，或坚而不能持久的一种病证。...[详细]

瑜伽减肥有用吗 瑜伽减肥要注意什么减肥一直是人们关注的话题，尤其是对于女人来说，减肥是至关重要的大事情，而且很多人都知道，瑜伽是一种很好的减肥方法，所以很多人都会...[详细]

瑜伽减肥瘦肚子三大招式最有效一、瑜伽减肥瘦肚子瘦肚子瑜伽一、简易坐扭转作用：这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腹部的赘肉，来促进消化...[详细]

瑜伽减肥的体式 经典瘦身瑜伽总类介绍适合初学者的减肥瑜伽体式一、适合初学者的减肥瑜伽体式1、骆驼式先把膝盖跪在地上，然后把两条腿分开来，两只手尽量的往后面伸展，在慢...[详细]

瑜伽前热身怎么做 瑜伽前热身运动有哪些做瑜伽之前做热身运动，可以预防运动的伤害。但是很多人却不知道怎么做热身运动比较好，热身运动的方式各种各样，找到适合自己的才是...[详细]

瑜伽动作，几个瑜伽动作，十个简单的瑜伽动作，瑜伽入门动作一、几个瑜伽动作让你减肚子又瘦腿1.弯腰，双腿分开，双手抱腿，记得要微笑哦~然后你就会感觉恩眩晕~~~不过一定要...[详细]