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避开饮酒误区 怡情又养生聚会过节，都少不了喝点酒，可以增进感情，同时适当的喝点酒也有很好的养生功效，但是想要喝酒养生，我们一定要避免饮酒的误区，下面我们就为大家介...[详细]

可以美白的食物 饮食对皮肤的颜色影响一、多吃可以美白的食物1、杏仁坚果类的食物都蕴含丰富的维生素E，它能狙击自由基，延缓肌肤衰老，淡化黑色素，而在杏仁中，维生素E的含...[详细]

别在饮食中“吃”出癌症想要预防癌症上身，一定要从日常饮食做起。1.肠癌红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，导致肠癌。并且红肉纤维含量低，易引起便秘，从而影响胆汁...[详细]

白领健康要重视 给职场人五点长寿建议说到亚健康，我们就会联想到白领一族，白领一族的确是亚健康的高发人群，压力大，经常熬夜，饮食无规律，这些因素都影响着白领的健康。...[详细]

戒酒偏方,黄鳝泡酒民间戒酒偏方一、民间戒酒偏方戒酒一般指当患者嗜酒，形成酒精依赖症，而需要进行戒断治疗的一个医疗过程。酒精依赖形成的原因非常复杂，既有遗传的因素，...[详细]

冬季女性滋阴养颜的好汤品冬中医书上说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。下面介绍几款护肤养肌的靓汤--●沙参玉竹猪皮汤材料...[详细]

冬天7款养生茶最适合12月饮用12月份寒冷干燥，喝茶不仅可以驱寒保暖，还能滋补养生。但茶的种类很多，冬季喝茶有什么禁忌?12月份喝什么茶好呢?下面我就为大家推荐7款最适合12月...[详细]

冬天最容易缺钙这些素食帮你补钙人们在冬季最容易缺钙，以往是因为在冬季饮食结构单一，而现在则是因为天气寒冷，外出机会减少，阳光不足，不利于钙的吸收。大家都知道牛奶...[详细]

冷榨亚麻籽油的正确用法 冷榨亚麻籽油有哪些作用一、亚麻籽油的正确吃法1、首先说一下食用亚麻籽油的三大禁忌1.用亚麻籽油高温加热炒菜。一般的油大家都是用来炒菜的，可是亚...[详细]

春季与大蒜亲密接触好处多四季饮食大蒜不仅具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泄、肠胃炎以及扁桃腺炎有明显疗效，还有促进新陈代谢、增进食欲，预防动脉硬化和高血...[详细]