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如何排除体内浊气呢 5种食物扫掉体内毒素一、容颜的劲敌三大浊身体的浊气、浊水和浊物这“三大浊”要及时排出体外，否则容颜受损。排浊不易，增浊当道。因为“增浊”的四大途...[详细]

如何把家变成最好的健身房?没钱、没地方、没时间并不能成为不健身的借口，其实，随时随地都可以健身，家就是一个不错的选择，那么如何把家变成最好的健身房?1.沙发抬腿练腹肌...[详细]

如何拥有一口好牙 常练口齿操我们的牙齿一直以来很受伤害，年纪轻轻蛀牙、牙龈问题不断。如何有一口好牙?最近岛国倒是开展了一项有意思的运动，让“80岁还能保持20颗以上牙齿...[详细]

办公室一族要警惕的14大健康隐患如今办公室一族是一个很大的群体，很多的职员都是在办公室里工作，风吹不到，日晒不到的，也是一个让人羡慕的职业，但是办公室一族的健康也有...[详细]

看准妈妈肚子形状能猜宝宝性别？育儿经验丰富的妈妈们总是“独具慧眼”，看到准妈妈们的大肚子就忍不住热心地帮忙推断肚子里的宝宝是男是女……有人说，准妈妈的肚子尖尖生...[详细]

宝宝吃错药 家长如何处理育儿家里有宝宝的一定要注意不能把药物放在宝宝接触到的地方，如果发生意外情况，孩子吃错了药，家长也不要惊慌，一定要对症处理。首先是不能慌，要...[详细]

古人云：遍尝水果可成仙历来，水果是很受众人欢迎的食物，在古代，各种水果就已经深受各类人群的喜欢了，因而古人云“遍尝水果可成仙”。康熙皇帝养生经：多吃蔬果康熙皇帝...[详细]

艾灸的作用,艾灸的方法有哪些一、艾灸的作用是什么1.温经散寒人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。各...[详细]

妙用药膳减脂肪中国传统医药学认为，肥胖的原因，主要是由于人体内的水湿、痰饮、脾肾阳虚所致。所谓“胖人多痰湿”就是这个道理。一般来说肥胖的人大多饮食失调或食欲亢进...[详细]

白领要注意 午餐别凑合你中午吃的什么饭?对于上班族来说，很多的朋友都不太重视午饭，经常是凑合着吃了一顿午饭，根本没有注意到营养的合理搭配。午饭吃的不合理，那么会影响...[详细]