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饭吃七分饱 吃得太饱易患病马上就要过年了，每顿都是大餐美食，吃货们经常是禁不住美食的诱惑，大吃特吃，每天都会吃到撑，但是需要提醒大家的是，吃撑了也会诱发癌症，给身...[详细]

餐桌上的补血七剑客 胡萝卜煮汤可补血我们都知道药食同源的说法，就是说这种食物不仅可以作为食物食用，而且呢有着很好的保健功效。那么哪些食材有补血的功效呢?血虚是生活中...[详细]

饭后为健康加分的好习惯饭后吸烟的危害比平时大10倍，这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于吸烟。饭后吸烟的危害...[详细]

饭后不洗澡，酒后不洗脑民间常说“饭后不洗澡，酒后不洗脑。”意思是，吃完饭之后不要马上洗澡，喝完酒之后不能洗头。中医指出，饭后不洗澡，酒后不洗脑有一定的科学道理。...[详细]

餐桌上的“除臭剂”口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起...[详细]

餐馆吃饭如何远离添加剂餐馆吃饭如何远离添加剂?中医专家们提醒，去餐馆吃饭可以通过以下几个方法避开食品添加剂：少点颜色鲜艳的菜。它们都可能添加了过量色素，或使用化工...[详细]

饥饿状态洗澡易头晕昏厥我们去澡堂洗澡时常会出现晕堂的现象，这就是因为血糖较低的原因。夏季到了到家冲个澡是不错的选择，那么哪些情况下不适宜洗澡呢?要注意哪些事项呢?1...[详细]

饭前先喝汤 有助于帮助消化常言道：“饭前先喝汤，胜过药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤...[详细]

宝宝聪明 孕期必备的健脑饮食育儿自从有了宝宝，准妈妈的饮食就成了关注的重点，如何获得充足的营养，让宝宝更聪明是每个母亲最关心的话题，下面就为准妈妈们推荐几种常见的...[详细]

家庭教育：让孩子学会“大方点”育儿孩子在交往过程中会经常遇到小的矛盾和冲突。对孩子来讲，这能促使他们慢慢地了解“自我”与“他人”的关系，知道蛮横、不讲理，任性和...[详细]