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2024-02-28 很多青菜其实比牛奶更能补钙
很多青菜其实比牛奶更能补钙牛奶是人们最容易获得的钙来源。一杯奶就能轻松补足一日所需钙的三分之一，其他食品都不可能如此方便快捷。然而，事实上，如果按照营养素密度来...[详细]
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2024-02-28 影视大亨邵逸夫的养生保健之道
影视大亨邵逸夫的养生保健之道邵逸夫，原名邵仁楞，字逸夫，香港电视广播有限公司主席，电影公司邵氏兄弟的创办人之一，香港知名的电影制作人、娱乐业大亨、慈善家。他为全...[详细]
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2024-02-28 引起咳嗽的原因都有哪些正确认识咳嗽6大误
引起咳嗽的原因都有哪些 正确认识咳嗽6大误区一、引起咳嗽的原因都有哪些咳嗽是一种常见的疾病，发病率很高。严重影响人们的身体健康，那么引起咳嗽的原因都有哪些呢?下面跟...[详细]
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2024-02-28 御寒保暖的食物
御寒保暖的食物一、冬季寒冷五类食物保暖御寒1.富含蛋白质的食物——鱼肉、鸡蛋专家称，有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白质食物，它们比含淀粉或含脂肪的食物更能...[详细]
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2024-02-28 当心吃糖过多易致7种病
当心吃糖过多易致7种病吃糖过多，会使人产生饱腹感，食欲不佳，影响食物的摄入量，进而导致多种营养素的缺乏。儿童长期高糖饮食，直接影响儿童骨骼的生长发育，导致佝偻病等...[详细]
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2024-02-28 应该知道的茶叶小知识常喝茶的好处
应该知道的茶叶小知识常喝茶的好处一、茶的种类1.绿茶：茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。名贵品种有：龙井茶、碧...[详细]
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2024-02-28 当心这13种食物生吃会中毒致癌致死
当心这13种食物生吃会中毒致癌致死13种食物生吃的危害1.吃生鸡蛋引疾病生吃鸡蛋不仅不是营养最好，而且还会影响健康。因为生鸡蛋的蛋清中含有胰蛋白酶抑制物和抗生素蛋白，胰...[详细]
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2024-02-28 当心每天喝咖啡超过5杯竟有这么多危害
当心每天喝咖啡超过5杯竟有这么多危害每天喝咖啡超过5杯的危害一、心1.加剧高血压咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你...[详细]
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2024-02-28 当心夏季三种食物让皮肤不晒也黑夏
当心夏季三种食物让皮肤不晒也黑夏夏季对于不少的朋友来说防晒是最重要的，也是首先会做的一件事情，防晒的方法有不少，大家是否想过如果我们一边防晒一边吃错食物那么再怎...[详细]
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2024-02-28 当归羊肉汤的做法早泄常见的症状
当归羊肉汤的做法 早泄常见的症状秋冬季节是身体进补的最佳时节，对于很多体质比较虚弱，抵抗力和免疫力比较低的人来说，抓住最佳的滋补时间，还能够让身体更健康。尤其是对...[详细]
