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2023-11-16 中医十二时辰养生法能补血养肝
中医十二时辰养生法能补血养肝俗话说：“三分医，七分养，十分防。”中医将就时辰养生法，中医十二时辰养生法能补血养肝。血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝...[详细]
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2023-11-16 三步骤让你早期揪出癌症
三步骤让你早期“揪”出癌症癌症的发病有一个过程，虽然很多癌症发现的时候已经是晚期了，但是早期的时候癌症也是会出现征兆症状的，下面专家教你三个步骤早期发现癌症。一...[详细]
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2023-11-16 倒牙也是一种病
“倒牙”也是一种病！三成中国人牙本质敏感日前，中华口腔医学会公布了《中国成人牙本质敏感流行病学调查》结果。数据显示，20～60岁成人中牙本质敏感的患病率为29.7%，高发年...[详细]
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2023-11-16 中医养生与时间观的联系
中医养生与时间观的联系中医预防疾病的重点是养生，又称为养性、摄生、治未病。预防的目的是以增强人体的抗病能力，防病延年。养生的内容很多，如饮食、起居、情志、练功等...[详细]
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2023-11-16 亚健康不可怕做好饮食调理可改善
亚健康不可怕 做好饮食调理可改善身体不舒服，但是有查不出疾病，你也觉得很纳闷吧，这时的你很可能处于亚健康的状态，最然亚健康不是疾病，但是长期不注意调养会影响身体的...[详细]
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2023-11-09 静坐让你养生更健康
静坐让你养生更健康静坐就是盘腿坐下，或者双腿自然垂下端坐于椅子上。这股“静坐热”已经风靡了美国、英国等国家和地区，希拉里、戈尔、NBA湖人队教练杰克逊等都是静坐爱好...[详细]
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2023-11-09 12种名贵中药的保存方法
12种名贵中药的保存方法中药应该如何保存？保存中药除了要避开潮湿、阳光直射的地方以外，还有什么需要注意的事项呢？今天小编就整理了12种比较名贵的中草药保存方法，赶紧一...[详细]
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2023-11-09 黑米滋阴补肾补血
黑米滋阴补肾补血中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿益精、补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目...[详细]
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2023-11-09 萝卜养生会推荐四款萝卜药膳
萝卜养生会 推荐四款萝卜药膳说到萝卜，我们都吃过，民间对萝卜的评价是非常高的，如“冬日萝卜赛人参”，“萝卜进城，医生关门”等，可见萝卜的养生价值极高。既然萝卜的食...[详细]
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2023-11-09 春季养生原则养阳防风
春季养生原则 养阳防风春天来了，天气逐渐暖和了，大家也都出来健身了。一年之计在于春，春季是一个很好的养生季节，春季养生应遵循养阳防风的原则，因此要注意保卫体内的阳...[详细]
