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冬至养生：汤圆可补脾温中 适度食用是关键冬冬至是一年中最冷的时候，在寒冷的气候里，人们常常会选择食用热性食物以达到祛寒暖身的效果，而在冬至这天中国台湾地区民间有搓...[详细]

冬天口唇开裂巧处理！男女适用此文送给冬天容易上火的人们！上火症状的解决方案：1.喉干嗓哑时：饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。2.咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉...[详细]

了解醋泡黑豆的功效与作用醋泡黑豆的常见做法一、醋泡黑豆的功效有哪些1、明目黑豆泡醋有明目的功效，因为肝脏对视力的影响也是很大的，所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善...[详细]

冬季马蹄上市清热抗菌降血压秋马蹄又称荸荠，是一种水生植物，有“地下雪梨”的美誉，马蹄不但口感清脆、甘甜可口，更可用于食疗，冬季上市之际吃一点，不但能够清热降火、...[详细]

多喝牛奶有什么好处 牛奶的营养价值牛奶中其实含有丰富的营养物质，对我们的身体是有很大的帮助的。在平时生活中我们可以多喝一些牛奶，有助于提高我们自身的免疫力，让我们...[详细]

冬季养生女人吃什么滋阴补血冬冬天天气寒冷，人的阳气明显不够用，很多女生还会出现手脚冰凉的现象，不仅如此心颤代谢也会变慢，所以这时候女生们要注意滋阴补气血，才能让...[详细]

反流性食管炎的患者吃什么好呢 导致反流性食管炎有哪些病因一、导致反流性食管炎的病因是什么1.抗反流屏障的破坏食管下端括约肌（LES）是在食管与胃交界线之上3～5cm范围内的高...[详细]

喉咙发炎不能吃什么水果 嗓子不舒服要少吃热性水果感冒发烧以后，我们的咽喉部位非常容易出现疼痛的症状，这是因为上火的原因，导致我们的咽喉部位产生炎症。适当的吃一些雪...[详细]

枸杞子的食用方法 孕妇可以吃枸杞子吗一、枸杞子有什么功效1、提高机体免疫力食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，增强机体技能、促进健康恢复，并且提高机体的抗病能力，以此病...[详细]

转呼啦圈的技巧是怎样的转呼啦圈很多女性都不陌生，这是一种可以瘦腰部的运动，当然转呼啦圈也要注意技巧。转呼啦圈的技巧是多方面的，不仅是动作，时间和数量的控制也非常...[详细]