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按经络顺序养生 让你身体更棒养生其实需要遵循一定的顺序，现代人生活工作很忙碌，经常的加班熬夜，把人体内很多顺序都颠倒了，所以说想要做好养生，那么需要先把这些经络的...[详细]

换季皮肤过敏的治疗 皮肤过敏的自我保健技巧一、换季皮肤过敏需要怎么办最科学呢（1）常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低...[详细]

挤痘痘了的正确处理方法 痘痘怎么挤一、挤痘痘后的怎么护理Step1：正确挤出痘痘挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键，...[详细]

掀起膏方进补热潮 三大误区要注意随着保健养生意识的提升，我们都非常重视日常的养生，夏季时节我们会贴三伏贴，到了冬季人们会选用膏方进补，今天我们和大家说的就是膏方进...[详细]

按需喂养 宝宝更聪明育儿对于新手妈妈来说，给孩子喂奶已经不再陌生了，但是你采用什么样的喂奶方式呢?是每个两小时喂养一次，还是孩子饿了才喂呢?专家建议，想要宝宝更加聪...[详细]

挑选健康食物窍门：毒枸杞多颜色光鲜呈酸苦味生活中有很多不利于健康的元素，比如，不合理地使用激素、抗生素、转基因、添加剂……对于这些，我们可以通过鉴别来减少接触的...[详细]

捶击疗法也有禁忌捶击疗法得到了很多老年人的认可，带动了捶打按摩棒、按摩锤等保健用品的热销。但专家提醒，捶打保健也要讲究方法，在购买捶打按摩棒之前，最好对捶打保健...[详细]

掉头发严重吃什么好？掉头发严重吃什么好？中医认为掉头发严重时可以通过饮食来改善，具体吃什么有利于养发护发，请往下看：1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的...[详细]

掉头发或预示哪些疾病 健康又非常见效的饮食减肥法具体有哪些一、掉头发或预示哪些疾病1．贫血。专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取*或酒精饮料都不利铁质吸...[详细]

换季前后的养生保健十分重要立秋之后，昼夜温差大，要注意养生保健。因此，中医指出，换季前后的养生保健十分重要。颈部保暖防颈椎病。秋季是颈椎病的高发期。夏秋季节更替...[详细]