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活血化瘀中药按摩活血化瘀的5个穴位一、10大活血化瘀的中药第一：当归中医方面认为当归性温，服用之后具有很好的活血以及补血的作用，另外女性出现月经不调或者是痛经的情况...[详细]

麸皮加醋外敷居然去多种痛立冬之后我们就正式进入冬季，说起冬季我们最先想到的是寒冷。随着冬季的到来，气温的降低，我们的身体也会因为寒气的入侵出现各种各样的病痛，关...[详细]

不同的运动项目健身效果不同众所周知，运动可以强身健体，但是不同的运动项目健身效果不同，所以要在健身前了解一下这些运动项目的功效。最好的抗衰老运动：跑步。跑步对人...[详细]

冬季老年人选购鞋子的四大技巧靴子的选择时要讲究技巧的，尤其冬季老年人更要注意鞋子的选择，健康科学的选择一双鞋子，不仅会起到保暖的功效还可以起到养生的功效，下面就...[详细]

保养腰椎，不妨做做腰肌操有这样一句话“力发于腰而根于足”，也就是说上半身几乎所有用力的动作均需要腰肌的辅助。此外，腰椎的间隙及椎间盘的高度很大程度是依靠腰肌的支...[详细]

脖子一直疼怎么办呢 脖子疼的护理方法一、如何应对脖子疼呢长期保持不良姿势造成劳损。我们周围很多人，工作起来废寝忘食，忘记了吃饭忘记了时间。很多时候维持某一个姿势时...[详细]

记得晚上捶捶背　老人好入睡失眠是困扰老年人的常见疾病之一，其发病率仍在逐年递增，所以失眠问题也越来越引起人们的关注，大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠，其...[详细]

衬衣怎么洗得体的衬衣可以将男性的魅力展现的淋淋尽职，这也是为什么很多女性都非常喜欢看穿衬衣的男人的主要原因。不过衬衣虽然穿出来好看，在清洗的时候可就比较麻烦了，...[详细]

电热毯功率有多大？当我们感到寒冷时，电热毯是必须的，特别是在南方没有供暖的日子里。电热毯的功率有多大？一般来说，每个人都认为电热毯的功率更暖？每个人都必须知道电...[详细]

仿木砖一、仿木瓷砖好不好仿木瓷砖属于高档陶瓷地面装饰建材，表面上有装饰图案，瓷砖的纹路较为逼真，保养也不难。较木地板来说，仿木瓷砖地板不易褪色，且具有耐磨性，线...[详细]