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冬季吃什么告别手脚冰凉冬要想平安地度过寒冬，必须重视保暖，而头、背、足则是保暖的重点。下面就教大家几道解决冬季手脚冰冷的养生御寒菜，学会它，你就将会拥有暖和健康...[详细]

枸杞子泡水喝的禁忌必知一、枸杞子泡水喝的禁忌必知大家都知道枸杞子泡水喝有很多的好处，枸杞有一定的药用价值也有很大的养生价值。然而，很少人关注过枸杞子泡水喝的禁忌...[详细]

春天：吃野菜小心过敏春天气转暖，又到了吃野菜的时候。对于吃惯了大鱼大肉的城里人来说，吃点野菜不仅能尝个新鲜，其丰富的营养价值和药用价值也非常有利于健康。不过，据...[详细]

枸杞菊花茶的作用,枸杞菊花茶的泡制方法一、枸杞菊花茶的基本介绍菊花为菊科植物菊(ChrysanthemummorifoliumRamat.)的干燥头状花序，在中医临床上为常用中草药，我国已有300多年的栽培史...[详细]

想健脑强肾睡得香 嚼几颗琥珀核桃琥珀核桃可以健脑强肾可以助睡眠，但是并不是所有的人都会做的。今天我们就来详细的讲解下琥珀核桃的详细制作过程，以及琥珀核桃为什么能够...[详细]

孕期吃什么对宝宝皮肤有好处？每一个家庭都希望有一个健康美丽的宝宝，那么要想生一个漂亮白白的宝宝，准妈妈知道应该怎么办吗?其实很多人说宝宝的好皮肤是准妈妈吃出来的，...[详细]

抑郁症也可食疗 鱼和玫瑰花放松心情其它现代人的生活工作节奏很快，越来越多的朋友患上抑郁症。抑郁症症状一般表现为头疼、失眠等。抑郁症除了通过药物治疗和心理疏导外，饮...[详细]

记住事的6个小方法每个人都体验过这样的抓狂瞬间：认识他，却不记得名字，关键时想不起来重要数字。别着急，美国“MSN网站”邀请记忆专家为大家支了几招。姓名与相貌挂钩。首...[详细]

雨水节气后湿气加重 多喝苡仁党参粥健脾祛湿现在已进入雨水（2月19日）节气。《月令七十二候集解》中说“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且...[详细]

烟民护肺的三个饮食配方其它中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺...[详细]