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秋季吃芋头营养价值最高中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，秋季是芋头上市的季节，中医指出，秋季吃芋头营养价值最高，芋头可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。...[详细]

秋季吃花生和人参可养阴防燥秋季是丰收的季节，也是美味四飘的季节，这样的季节，饮食调养成了养生的重点，中医专家支招秋季养生食疗“养阴防燥”为主。秋季饮食调养应遵循...[详细]

秋季吃百合能预防秋燥秋季好像在一夕之间就来了，很多人还没有做好准备，秋燥就已经影响到了人们的健康，其实，秋季吃百合能预防秋燥。上榜理由：秋季由于气候干燥，空气中...[详细]

秋季吃姜过多易上火唐代医学家孙思邈说：“八九月多食姜，至春多患眼，损寿减筋力。孕妇食之，令儿盈指。”中医认为，秋季吃姜过多易上火。生姜以及辣椒、花椒、桂皮、葱及...[详细]

秋季吃什么水果最养生？秋季吃什么水果最养生？水果对人体健康非常有益，尤其是秋季气候干燥，人们容易皮肤干燥、咽喉肿痛，人体需要水分较多，而营养丰富的水果正好可以改...[详细]

秋季吃蔬菜多可能会致结石病秋季是干燥的，而且天气越来越冷，不仅生活中要注意保养，饮食上也要注意进补，但是饮食专家提醒说秋季要适量吃蔬菜，吃多了可能会致结石病。秋...[详细]

秋季吃什么能养胃暖胃?秋凉换季时节，如果饮食不当的话，胃也格外容易受凉，那么秋季吃什么能养胃暖胃?南瓜--滋养肠胃。南瓜中含有丰富的果胶成分，能够保护胃部不受刺激。早...[详细]

秋季吃莲藕有何功效与作用？秋季吃莲藕有何功效与作用？中医认为生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早有“荷莲一...[详细]

秋季吃七款中药汤 可以养阴防燥秋季是一个干燥的季节，干燥的季节容易让身体处于一种脱水的状态，所以这个时候一定要注意养生，如何保健自己的身体，中医上有专门的药膳，养...[详细]

秋季口腔溃疡多为上焦上火季节交替的时候，人体容易出现上火的情况，而有些人上火会导致口腔疾病的发生。其实，秋季口腔溃疡多为上焦上火。导致口腔溃疡的原因很多，现代医...[详细]