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秋季吃柚子的功效有哪些?金秋时节，柚子当之无愧地成为当家水果。柚子味道酸甜，略带苦味，那么秋季吃柚子的功效有哪些?在市场上，我们最常见的柚子分为国产和进口两大类。其...[详细]

秋季吃花香藕正当时农历七月底八月初，是吃花香藕最好的时节，莲藕具有健脾开胃、养心安神的功效，中医指出，秋季吃花香藕正当时。民谚说：“头茬韭，花香藕”，道出了花香...[详细]

秋季吃时令葡萄会上火么？每年立秋左右葡萄就成熟了，吃葡萄可谓是一大快事。但是，有人的葡萄是不是人人都适合吃，吃葡萄会上火么?我们来看一看。要弄清楚吃葡萄上火吗，还...[详细]

秋季吃得太饱更容易犯困很多人有这样的感触，秋天总是想吃东西，坐在那没事就吃，但是总是吃完后才发现吃的过饱了，什么事情都不想做，还有些犯困。这是怎么回事呢?防秋乏,不...[详细]

秋季吃火锅 五大细节要注意随着秋季的深入，热腾腾的火锅又成了大家喜欢的饮食，亲戚朋友坐在一起享受一顿美味火锅，吃完之后身体暖暖的，非常的惬意。但是你知道么?吃火锅也...[详细]

秋季吃梨补水效果佳秋季空气干燥，水分较少，容易出现秋燥的情况，所以我们要注意补水，其实，秋季吃梨补水效果佳。上榜理由：梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有...[详细]

秋季吃水果要对应自身体质夏末秋初之际，正是水果格外丰盛的时节。其实，秋季吃水果要对应自身体质，否则可能会不利于健康。常见的寒凉性水果，有瓜果类、香蕉、奇异果、火...[详细]

秋季吃李子能预防衰老8月，又到了李子成熟的季节。李子中抗氧化剂含量高得惊人，所以中医指出，秋季吃李子能预防衰老。李子脆嫩多汁，酸甜爽口，惹人喜爱。老辈人传下的顺口...[详细]

秋季吃肉好滋补 不同肉食功效各不同秋季时节我们的身体需要滋补，科学的饮食是滋补身体的最好选择，在饮食中适当的添加一些肉食产品可以提升身体的抵抗力，预防疾病的发生。...[详细]

秋季吃白色食材滋阴补气最养生想要身体健康，我们就要做好日常的保健养生。养生要做到顺时养生，即春季有春季的养生方法，到了夏季的时候我们就要转变养生的观念。现在正值...[详细]