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秋季吃山药能健脾益胃我们都知道秋天要润补，那么秋季补肺吃什么食物好?其实，山药就是不错的选择，秋季吃山药能健脾益胃。上榜理由：每个季节都讲补，但进补方式不一样，春...[详细]

秋季吃水果 根据体质来选择秋季天气逐渐转凉，气温比较舒适，是一个很好的养生时节，美中不足的干燥，燥气袭人，很多人会出现上火等不适症状，如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿...[详细]

秋季吃柿子莫空腹进食秋季是丰收的季节，现在正值柿子大量上市，柿子营养丰富，是很多人喜欢的水果，还具有较高的药用价值。下面我们为大家介绍吃柿子需要注意的几点事项。...[详细]

秋季发烧了吃什么能缓解?秋季早晚温差大，很多人不注意保暖，出现了感冒发烧的情况。那么秋季发烧了吃什么能缓解?1、出汗退烧可多吃葱葱常被人闪当做药用，它的辛辣会促使发...[详细]

秋季吃柚子的功效有哪些?金秋时节，柚子当之无愧地成为当家水果。柚子味道酸甜，略带苦味，那么秋季吃柚子的功效有哪些?在市场上，我们最常见的柚子分为国产和进口两大类。其...[详细]

秋季吃花香藕正当时农历七月底八月初，是吃花香藕最好的时节，莲藕具有健脾开胃、养心安神的功效，中医指出，秋季吃花香藕正当时。民谚说：“头茬韭，花香藕”，道出了花香...[详细]

秋季吃时令葡萄会上火么？每年立秋左右葡萄就成熟了，吃葡萄可谓是一大快事。但是，有人的葡萄是不是人人都适合吃，吃葡萄会上火么?我们来看一看。要弄清楚吃葡萄上火吗，还...[详细]

秋季吃得太饱更容易犯困很多人有这样的感触，秋天总是想吃东西，坐在那没事就吃，但是总是吃完后才发现吃的过饱了，什么事情都不想做，还有些犯困。这是怎么回事呢?防秋乏,不...[详细]

秋季吃火锅 五大细节要注意随着秋季的深入，热腾腾的火锅又成了大家喜欢的饮食，亲戚朋友坐在一起享受一顿美味火锅，吃完之后身体暖暖的，非常的惬意。但是你知道么?吃火锅也...[详细]

秋季吃梨补水效果佳秋季空气干燥，水分较少，容易出现秋燥的情况，所以我们要注意补水，其实，秋季吃梨补水效果佳。上榜理由：梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有...[详细]