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高血脂的人吃什么 10款汤饮降血脂其它现如今的都市生活让很多人年轻人都出现血脂高的现象，有什么方法可以降脂呢?饮食降脂就是很好的选择哦，今天就和我一起来看看血脂高吃什...[详细]

月经经期吃什么食物对身体好 多吃胡萝卜可稳定情绪如果女性朋友在月经期间不重视饮食健康，就很容易因为饮食不当而导致经期异常，继而引发各种经期不适的症状。因此建议各位...[详细]

营养与健康知识 营养与健康小常识一、青少年饮食营养与健康要注意什么1.多吃谷类：多吃这方面的食物能够给青少年补充很多能量，事实上，相对于已经成年的男女来说，青少年所...[详细]

小米南瓜粥有什么营养 小米南瓜粥的禁忌有什么一、小米南瓜粥营养价值小米和南瓜都是食疗佳品，食疗的功效都很强大，熬制成粥品既能保证食材原汁原味，又能使其中的营养成分...[详细]

饭前喝一碗汤可以有效防止暴饮暴食现代人山珍海味多了，暴饮暴食多了，体重直线上升，还潜藏着许多高危问题。就餐前先喝上一碗汤，能有效扼制住吃太饱的源头。人在饥饿的候...[详细]

小米苹果粥有哪些功效 小米苹果粥的做法有哪些一、小米苹果粥的功效有哪些呢(1)小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。(2)小米中所含的维生素B2，能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜...[详细]

鱼怎么吃吃10种鱼的注意事项吃各种鱼的注意事项1.鳜鱼性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不良之人食用。注意事项：体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人...[详细]

几个应急小巧门,你知道几个？下面，是专家要告诉你的几个应急小巧门，一起去了解一下吧!鼻子塞按压眉间：缓解鼻子堵塞不通，有个简单、快速的方法，就是不断用舌头推挤口腔的...[详细]

饮食+运动 6个方法轻松缓解胃痛我们通常都会用“十人九胃”来形容胃病的广泛性，而不良的饮食习惯都是导致胃病的元凶之一。胃病发作之时让人痛苦不已，怎样缓解胃痛让自己好...[详细]

藁本的功效与作用及禁忌,藁本图片,中药藁本的用法导读：本文详细介绍了中药藁本的功效与作用，藁本的主治与用法，藁本的食用方法与选方。本文目录1 藁本图片2 藁本的功效与作...[详细]