宏馨资讯

春季进补应“以和为贵”春季滋补要注意季节特点，进补以清补、柔补和平补为原则，宜选用扶助正气、补益元气的补品和补药。一般人春补可选用党参、黄芪、红枣、山药和何首乌...[详细]

春季重点排肝毒 推荐五种排毒蔬菜毒素会威胁到身体的健康，为了身心的健康我们要定期的清理体内垃圾，中医介绍，春季时节适宜排肝毒，那么该如何排毒呢?食疗排毒无疑是最好的...[详细]

春季饮食养生 三款营养粗粮不可少现代社会人们的很多疾病都是由于饮食过于精细儿引发的，所以粗粮养生越发被人们所接受，春季适当的吃些粗粮对身体的健康大有益处，下面小编...[详细]

春季饮食七要点 多食甜少食酸进入春季之后，我们要做好顺时养生，饮食生活等都要做出相应的调整，这样才能顺应自然规律，保证身体的健康，那么春季我们该如何调整饮食呢?下面...[详细]

春季这六种人尤其要进补导语：营养学家认为，在春天尤其需要进补调理的有六种人：1、中老年有早衰现象者;2、患有各种慢性疾病而身体虚弱者;3、腰酸眩晕、脸色发黄、精神萎靡者...[详细]

春季长痘痘并非全是春燥惹的祸不知不觉已经动了春末，但是很多人还是受着春燥的影响，我们都知道春季是一个容易上火的季节，长痘痘是很常见的现象，中医介绍，春季上火可能...[详细]

春季预防哮喘四注意春暖花开，春季到来，各种花花草草都焕发出新的色彩，让人眼前一亮。不过春季在带来美好的同时也给那些易过敏的人带来困扰。春天是哮喘的高发季节，如果...[详细]

春季饮食 让野菜给你的健康带来新感觉春天来了，地理的野菜逐渐多了起来，很多人在外出郊游的同时也会顺便挖些野菜。专家介绍，春季吃点野菜可以起到清火的功效，而起而不同...[详细]

春季预防哮喘要当先春天是哮喘的高发季节，如果不注意平时的生活细节，很容易复发，那么春季应该如何预防哮喘呢?中医指出，预防哮喘支招：1、比如衣服、床上用品最好不用羽绒...[详细]

秋游必须留心的健康守则旅游春游秋游，这两个季节正是一年之内外出游玩的最好时节，何况这次秋风飒爽的时候正逢国庆双节。大好时节你还犹豫着什么，不如趁着放假赶紧背上你...[详细]