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女性锻炼须警惕三大弊端养生时下，从事健美锻炼的女性越来越多，然而有关方面专家研究发现，不合理的健美锻炼会给健美者带来种种弊端。警告之一：听力减退高强度的健美操加...[详细]

秋季 每天都吃点石榴好处多凉秋每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有"御饥疗渴，解酲止醉"之功。除鲜食外，如加工成清...[详细]

女人生命中最佳养生时机女性养生，抓住时机最重要，你知道女人养生什么时间才是最佳的吗?女人应该如何养生呢?告诉你几个女人养生的最佳时间，一起去看看吧!女人一生中的几个...[详细]

减肚子赘肉最有效最简单的方法一、减肚子最有效的4个运动减肚子方法一1、仰卧在地上，双腿屈起并拢，双手屈肘轻轻将头抱住。2、腰腹用力慢慢向上身抬起，直到上身和地面成30度...[详细]

红糖跟什么食物相克，你了解多少红糖对于我们广大女性朋友来说，就相当于闺蜜的存在。因为红糖有健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的功效，所以当我们在经期腹痛时，都喜欢冲一...[详细]

淋巴水肿吃什么药 淋巴水肿的病因有哪些淋巴水肿主要是某部位淋巴回流，受到了一些阻碍，才影响到了软组织出现增生等现象。如果大家发现自己患上此病，一定要及时治疗，不能...[详细]

划痕荨麻疹的饮食和保健方法 注意不要熬夜划痕性荨麻疹是一种过敏性的疾病，大部分患者的过敏体质都是遗传的，所以一定要在生活中多加注意。划痕性荨麻疹患者的皮肤受到一点...[详细]

颈椎不好怎么办 如何预防颈椎疾病一、颈椎病的治疗方法有哪些方面直流电药物导入疗法直流电药物离子导入疗法是直流电疗法的一种特殊方式。用直流电将药物离子通过皮肤导入人...[详细]

古人怎样御寒试试这些小妙招一、饮食御寒方法韭菜炒黄鳝韭菜自古就有“蔬菜之荤”的美称，冬天食用不仅可以除风祛湿，对关节疼痛也有缓解作用。黄鳝是温性食物，可补肝肾、...[详细]

龙眼肉的功效与作用桂圆肉的功效与作用【别名】益智(《本经》)，蜜脾(《纲目》)，龙眼干(《泉州本草》)。【来源】为无患子科植物龙眼的假种皮。7～10月果实成熟时采摘，烘干或...[详细]