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蔬菜汁的食疗保健功效人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后...[详细]

薏仁米怎么吃 薏仁米营养价值一、薏仁米怎么吃1、薏米粥薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖调味食用。有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，...[详细]

薰衣草精油有何功效 五大常见功效须知薰衣草是我们比较熟知的一种植物，我们最先知道薰衣草这种植物可能是在电视中的值得吧，但薰衣草精油是一种比较好的精油，这种精油具有...[详细]

蔬果混搭更养颜 力荐春季8大人气蔬果汁果蔬汁是很受欢迎的饮料，尤其是女性培养，不仅解渴，而且还美味排毒，中医保健专家推荐说下面的八种果蔬汁混搭更健康养颜，下面跟着小...[详细]

蔬菜食疗 生熟有别苦瓜　传统医学认为，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火、解热除烦;熟食养血滋阴、润脾补肾。苦瓜能缓解热病烦渴、中暑发热、痢疾、痱子等。同时...[详细]

薄荷的功效与作用 清热解毒消炎杀菌薄荷是一种植物，也叫“银丹草”，多生于山野湿地河旁，是一种很好的经济作物，同时也具有很好的药用价值，可以起到清热解毒，杀菌，健脾...[详细]

蓝莓缓解眼睛疲劳干涩 吃蓝莓能逆转肝硬化一、蓝莓有助于逆转肝硬化和肝纤维化“这对食用蓝莓可以辅助逆转肝纤维化和肝硬化提供了重要的科学依据。”专家说，长期食用蓝莓对...[详细]

薏苡仁的作用和功效 薏仁米的食用方法一、薏仁米的作用功效薏苡仁，也叫薏仁、薏米、薏仁米。薏仁，既是一味良药，又可作为味道不错的美食，它常有“五谷之王”、“米中之神...[详细]

蔬菜择优食用便可帮你疗疾养生蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必需的营养素，而且具有良好的药用价值。人们根据自身的体质、健康状态，对症食菜、...[详细]

薏米不宜单吃煲汤最滋补薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米，因为薏米独特的生活环境让它公害更少，它喜欢生长在阴湿的地带，很多地方薏米...[详细]