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黄帝内经养生法：呼吸周期保持6.4秒可延寿生活节奏越来越快，人们总是匆匆忙忙上班、风风火火出行，就连喘气的频率都比以前快了不少。最新研究表明，现代人呼吸速度比古人快...[详细]

白术的各“煮”各“法”各显神通网友刮痧排毒四天搞定荨麻疹辨状论质话中药白术为菊科植物白术的干燥根茎。冬季下部叶枯黄、上部叶变脆时采挖，除去泥沙，烘干或晒干，再除...[详细]

介绍自制黄酒的做法 黄酒原来是这样做的一、黄酒的功效以及作用黄酒含有丰富的营养价值，有液体蛋糕之称，其丰富的营养价值已经远远的超过了葡萄酒，黄酒可帮助血液循环，促...[详细]

冬季膏方最养人 最需要冬季进补人群冬自古以来，我们就有在冬季的时候进补的习惯，其实这些习惯也是很有科学的道理的，但是也不是说我们非要进补不可的，但是真的某些人来说...[详细]

冬季干燥 饮食多酸少咸就能补水冬冬季气候干燥，人体内的水分流失也随之加快。尤其是北方地区供暖后，不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状况更加严重，这...[详细]

核桃有哪些营养功效 核桃的食用方法及禁忌一、核桃营养价值有哪些核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。...[详细]

冬季粗粮来养生 方法功效都很棒冬对于冬天的养生来说，很多朋友会选择用一些大补的药材来进行，比如鹿茸，人参等等，其实，这些药材效果是不错，但是往往价钱昂贵，而且现在...[详细]

揭晓有关延长寿命的8个秘密长寿永远是人们一直的渴望，长寿一直是人们永恒的话题。近期有网站刊登了有关长寿的新研究，指出更多影响寿命的因素。让我们一起来看看吧！责任心...[详细]

喉咙痛的原因有哪些 5种方法巧治喉咙痛一、喉咙痛的原因有哪些喉咙痛是一件惹人烦恼的事，不仅影响人的心情，更影响人的工作状态和身体健康，那么喉咙痛的原因有哪些呢？下面...[详细]

抗辐射的食物,饮食防辐射需注意什么一、吃什么可以防辐射如今，饮食防辐射成为不少人首选的防辐射方式。经常熬夜又饱受辐射的侵害，眼睛疲劳、腰背酸痛等毛病也都随之而来。...[详细]