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女人特殊日子 需补血甜品月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白...[详细]

大雪时节到 细说五形人的进补方案每年12月7日或8日是大雪节气，今年是在7号，大雪节气的到来预示着气温会更低，这时我国大部分地区的最低温度在0度以下，降雪的几率会更大，寒...[详细]

惊！营养失衡 生育功能亮黄牌男性保健不育症已不再新奇，当今很多男性都患有此病，专家介绍，不良的饮食习惯、生活习惯为健康埋下了隐患，甚至会伤害精子，导致精子死亡，让...[详细]

饭后健身操让你曲线动人由于办公室久坐，小肚腩就成为很多爱美女性的心病。那么该怎么办呢?中医指出，饭后健身操能拥有动人的曲线。方法：双手伸直，互相交叠摆在肚脐上，大...[详细]

冬季怕冷睡前泡泡脚常按涌泉穴■杨栋秋冬季节，很多人感觉全身发冷，手脚更是冰凉，尤其身材娇小的女性、压力过大的上班族。中医认为，因为身体阳气虚衰，不能温煦人体，特...[详细]

吃货度夏 要“味”还是要“胃”？吃货度夏，要“味”还是要“胃”?这真是一个痛苦的抉择，其难度堪比“苏菲的抉择”：一端是香飘七里的各种美食诱惑，一端是守住肠胃健康的踌...[详细]

春天保健首先应防“风”才是关键作者简介：程海英，北京中医医院中医特色病房主任，主任医师。擅长治疗：中医传统疗法治疗心脑血管疾病等。出诊时间：周二、周五上午；周三...[详细]

春季饮食六个“最”让你身体更健康进入春季之后，我们同样要注意日常的保健养生，当然我们要顺应自然的变化来养生，也就是要做到顺时养生，顺应春天阳气生发、万物始生的特...[详细]

患者烦躁不安有什么护理措施 心情烦躁不安的时候如何调节情绪一、患者烦躁不安的护理措施有什么1、心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，...[详细]

冬季中药进补 首推五款药膳方我们都知道冬季是个适宜进补的时节，进补么就要说到吃，如今饮食非常的丰富，很多人却不知道进补该吃点什么?中医介绍，中药进补效果好，下面就为...[详细]