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银耳的功效与作用有哪些 银耳的营养价值有哪些银耳是一种含有真菌银耳子的食物，银耳是由许多的扁平状的瓣片组成的。银耳里面还含有很多的胶质，能够吸收大量的水分，一般我...[详细]

锻炼后食欲不振怎么办 食欲不振的原因有哪些一、锻炼后食欲不振该怎么办呢从神经方面讲，运动时身体为了供给更多的氧，要更快的泵血，即交感神经兴奋，而饿这种感觉由副交感...[详细]

银耳红枣枸杞汤怎么做 银耳红枣枸杞汤的功效饮食养生这种方法大家都是比较清楚的，对于女性朋友来说，银耳红枣枸杞汤就是一个非常不错的养生饮品，可以起到很好的美容效果，...[详细]

防夏季食欲不振的8个妙招夏季天气闷热，不少人一到天热的时候就会出现食欲不振的现象。俗话说“人是铁，饭是钢“，我们人体每天都需要摄入一定的营养，才有足够的精力去工作...[详细]

银耳的功效,银耳的七个注意事项一、银耳功效银耳性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用...[详细]

防治咳嗽养生粥的做法其它葱白糯米粥的做法;本品散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞，恶寒发热，舌苔薄白，脉浮紧。材料：长...[详细]

防止近视的吃什么好 防止近视的正确饮食现在患上近视的人群年纪越来越低龄化，很多幼儿园的孩子或者是中小学生的孩子就出现了近视的问题，出现近视的原因大多数都是因为看书...[详细]

银耳莲子汤的功效有哪些 孕妇可以喝银耳莲子汤吗一、银耳莲子汤具有哪些功效作用1、银耳莲子汤的功效银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心...[详细]

防暑降温饮品 夏季防暑降温小常识一、防暑降温的最佳饮品防暑降温最佳饮品有三大类：1、常温白开水：白开水是最符合人体需要的饮用水，具有很多优点：自来水煮沸后，既洁净、...[详细]

锌含量高的食物有哪些 缺锌的症状和原因有哪些一、为什么会缺锌1.我国人民日常生活中主要的膳食食物是以谷类食物为主，然而锌元素在谷类食物中的生物利用率特别低，只有15-30%...[详细]