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防治冻疮 辣椒生姜各有妙用近日气温再创新低，夹着细雨微风，有些在低温的户外进行作业的人群，稍不留意就着了凉，甚至被冻得手脚麻木乃至诱发冻疮。专家提醒，在恶劣的低温...[详细]

防患未然 预防疾病的30个小方法很多事情我们都要未雨绸缪，防患于未然，就拿疾病来说吧，预防疾病要比我们治疗疾病付出的代价小的多。近日，的医生专家总结了30个预防疾病的小...[详细]

镉超标大米的来源 及其对人体的危害性一、镉超标大米的来源及其危害性(一)有哪些常见途径可以导致大米镉超标?镉，与锌等矿藏伴存，也应用于制造业，因此随着工、矿业的发展，...[详细]

闲来无事按摩几下，身体倍儿棒！人的身体上有许多穴位。每个穴位都代表着不一样的功效，也管着不一样的部位。做过足底按摩的人们都知道，足底的穴位按摩可以起到保健作用呢...[详细]

银耳的营养价值,银耳的功效与作用一、银耳的营养价值据测定，银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体所必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种...[详细]

银耳莲子粥 可以润肤防皱哦！原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。做法：1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。2...[详细]

锻炼后食欲不振怎么办 食欲不振吃哪些食物健脾开胃一、锻炼后没有食欲了怎么办很多人都觉得，通过运动可以增强自己的食欲和食量，事实上并非如此。相信很多人都有过类似的经...[详细]

防治失眠多梦 百合熟地鸡蛋汤其它百合熟地鸡蛋汤主料：百合、熟地黄叶各50克。辅料：鸡蛋2只。①百合、熟地黄洗净，鸡蛋煮熟去完。②把全部用料放人锅内，加清水适量，武火煮...[详细]

银耳的吃法大全 银耳的营养价值到底有哪些呢一、银耳的吃法大全①、银百秋梨羹材料：银耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖适量。做法：将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百...[详细]

锻炼养生四防 防运动损伤还防燥秋季，有“多事之秋”之称，所以在秋季一定要注重养生，锻炼就是一个可行的好方法。而要达到锻炼养生的效果就必须做好四个方面的预防工作。那...[详细]