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2023-09-06 夏季护肝要心气足
夏季护肝要心气足夏天湿热，容易上火伤阴，要护肝首先要“心气”足。感冒、腹泻以及消化道等疾病都可能导致肝功能的异常波动。夏季护肝养肝，应以清热利湿、护阴为主，吃一...[详细]
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2023-09-06 夏季扎“伏针” 助您节气养生
夏季扎“伏针” 助您节气养生二十四节气反映出自然界气象、物候的变化，而季节气候与人体生命活动有很密切的关系。因此二十四节气在人们未病先防，已病防变的过程中具有重要...[详细]
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2023-09-06 夏季应该经常到树阴下乘凉
夏季应该经常到树阴下乘凉以前在夏季，很多人会在大树底下乘凉，边聊天边乘凉。而现下，越来越多的人喜欢躲在空调房里避暑。中医建议，夏季应该经常到树阴下乘凉。经常在空...[详细]
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2023-09-06 夏季异常出汗警惕是中暑
夏季异常出汗警惕是中暑正常的汗没有明显的腥臭味，如果汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热，这种情况可通过清淡饮食，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用;若腥臭明显，应找...[详细]
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2023-09-06 夏季护心的三类食物
夏季护心的三类食物到了夏季，人们通常都会关注预防中暑、减肥瘦身之类话题，却往往会忘记两件事情：一是预防营养不良，特别是要把钙和微量元素补够;二是预防疾病发作，特别...[详细]
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2023-09-06 夏季应该怎么选择遮阳工具
夏季应该怎么选择遮阳工具炎炎夏日，伞和帽子是最常见的遮阳工具，但面对材质各异、花样繁多的商品，那么夏季应该怎么选择遮阳工具?太阳帽。一般太阳帽的材质有尼龙、棉质、...[详细]
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2023-09-06 夏季怎样护肤最有效
夏季怎样护肤最有效夏季怎样护肤最有效?夏季由于温度高，人体水分蒸发较多，保湿是夏季美容必做的功课。保湿不等于洗脸夏季由于温度高，人体水分蒸发较多，保湿是夏季美容必...[详细]
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2023-09-06 夏季心脏不好要多闻草
夏季心脏不好要多闻草夏季心脏不好要多闻草，薰衣草的香气具有怡神、清心、止痛、助眠、舒缓压力等功效。不仅如此，近些年，医学研究还发现，薰衣草的香气还具有改善心肌功...[详细]
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2023-09-06 夏季心火旺盛 天然果蔬是“灭火器”
夏季心火旺盛 天然果蔬是“灭火器”上火是中医常用的术语，夏季上火以“心火”多见，如口腔溃疡就是心火旺盛的一个表现，那么我们该如何去火呢?中医介绍“药补不如食补”，去...[详细]
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2023-09-06 夏季心理焦躁怎么办？
夏季心理焦躁怎么办？人们的情绪在夏季不知不觉就会变得烦躁起来。一件微不足道的小事，也许就会火冒三丈。那么夏季心理焦躁怎么办呢?下面小编教你几招，轻松应对夏季焦躁心...[详细]
