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吃什么水果祛痘最好呢？有些人因为工作的原因导致加班需要熬夜通宵，有的人因为饮食的不注重，所以导致了脸上起了好多的小痘痘。一些爱美的女孩子特别爱惜自己的脸，一旦脸...[详细]

拒绝哈欠 三招教你巧妙赶走秋乏秋秋高气爽的季节总让你感觉疲惫，哈欠连天，有什么健康的方法可以起到提神的作用呢?其实科学的饮食是可以抗疲劳的。下面，小编教三招可有效地...[详细]

拒绝4种隔夜菜隔夜菜营养损失细菌多妈妈们切记要拒绝4种隔夜菜！炒熟的菜中，很多吃不完存放起来，尤其是一些高蛋白高脂肪的剩菜，更是吃不得。空气中的有害细菌会在2个小时...[详细]

拐枣的功效与作用 拐枣的价值拐枣树属于枳椇属落叶乔木，树干高大，高度可达到10迷米左右，树枝相当粗大。拐枣树，结的果实称为拐枣，又叫做万寿果龙爪等。拐枣和拐枣树的枝...[详细]

护血管多吃“小二黑”其它血脂高的朋友可多吃黑芝麻和香菇这两种黑色食品。芝麻含有的抗氧化物质芝麻酚可降低血脂、避免发生动脉硬化，芝麻油中的芝麻酚比芝麻含得多，所以...[详细]

拒绝垃圾食品三种食物经常吃加速身体衰老三种食物经常吃加速身体衰老油炸食物1.劣质食材有些外面的商家为了节约成本，常常以次充好。他们无法保证用来炸的原材料都是新鲜卫生...[详细]

喝什么汤养胃？推荐5种养胃汤的做法胃病一日三餐很多人饭后都有喝一味汤的习惯，那么究竟喝什么汤养胃呢?养胃汤类又是如何做的呢?下面是一些养胃汤类，并且都提供了制作方法...[详细]

饮食“二不四要” 重现S型身材要想减肥，就不要吃生冷或重口味食物。重口味食物多咸、多油、多辣，比较开胃，只会让你越吃越多。饮食减肥讲究一些技巧，就能让自己的食量越来...[详细]

功能性饮料不能代替水生活中，有的孩子每天很少喝白开水，每当口渴和吃饭时都是争着喝功能性饮料。这需要引起注意，如果经常大量饮用，代替了喝粥、饮水、吃水果，就会严重...[详细]

阳虚体质吃什么好 3种食物改善阳虚体质中医常将人的体质分为很多种类型，其中阳虚是非常常见的，很多人对于阳虚不是很了解，其实阳虚通俗的说就是体内阳气不足，所以阳虚患者...[详细]