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教你正确食用黑豆的好方法 黑豆能保养卵巢一、黑豆怎么吃好1、黑豆鸡爪汤原料:黑豆100克，鸡爪250克，盐适量一、鲩鱼尾煲黑豆汤特色:清淡，咸香，可每日服1剂，连食10日。黑豆即...[详细]

教你正确的洗澡步骤和方法当被问到你的洗澡步骤的时候，你是否是很自信的那个?还是也对自己洗澡步骤的怀疑呢?其实正确的洗澡步骤和方法不仅能清洁肌肤，还能在舒适程度上给你...[详细]

教你根据营养选择不同鸡蛋教你根据营养选择不同鸡蛋，要说那些被忽略的食材，鸡蛋肯定会是其中一个，因为太平凡太常见。炖水蛋、白煮蛋、N种食材炒鸡蛋天天出现在我们的餐桌...[详细]

教你最健康的喝茶方式许多人认为多喝茶有益健康，有助于防癌，不过也有观点认为喝茶时如果水温过高，反而适得其反，甚至会增加致癌风险！那么泡茶的水温应该控制在什么范围...[详细]

冬季养生怎么吃 进补很重要一到冬天很多人都会习惯吃肉来冬季养生保持身体营养的均衡，但是你知道什么肉补什么营养么?根据医学上说人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，...[详细]

火龙果的营养价值是什么 多吃火龙果有什么好处火龙果是我们日常生活中很常见的一种热带、亚热带水果，大家应该都知道多吃火龙果对我们身体是有益的，但是说到火龙果的具体营...[详细]

猴头菇的营养价值,猴头菇粉的药用价值一、猴头菇的营养功效在菌类蔬菜里面，是比较少见的一种，也是一种名贵的食用菌，被列入八大山珍之一。猴头菇具有很好的使用功效，具有...[详细]

牙龈出血该吃什么牙龈出血介绍牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，...[详细]

冬季适度进补别太任性冬根据冬季天气寒冷的特点，膳食应以补为主，冬天进补要注意哪些方面呢?跟随小编一起来看看吧。早晨可饮用牛奶、豆浆、豆粥等，中午和晚上应选用热量高...[详细]

红曲水怎么做 让你从此熟识红曲水在当今社会，我们的国粹--中医药的发展并没有停滞，反而有了更多方面的研用和创新。例如说，很多中药，在现代高科技的分析和研究下，被发现...[详细]