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老人退休后不妨出去旅游退休后的老年人容易无所事事，这样下去和老伴的关系也会出现问题，中医建议，老人退休后不妨出去旅游。退休后的老年人，由于离开工作岗位，成就感体...[详细]

老人足跟痛 如何自我按摩？老年人常常在晨起下床或久坐站起走第一步时感觉足跟痛较重，走一会儿后会减轻，行走过多后又加重;用手压压，感觉痛点在跟骨底面或周围;到医院拍X光...[详细]

老人适当“偷懒”对健康益处更大现代生活节奏快，很多老年人也不闲着，他们可能会忙着养生，其实，中医指出，老人适当“偷懒”对健康益处更大。常伸懒腰。久坐不动对健康不...[详细]

老人说话声大最好查查听力中医指出，老人说话声大最好查查听力。老人说话声音变大其实可能就是因为他自己听着费劲。爱揉眼睛。老人经常揉眼睛，看东西费劲，可能是老花眼的...[详细]

老人身体疼痛 按摩椅能缓解老人身体疼痛，很大原因是由于气血不足引起。而外部的按摩椅虽然能暂缓疼痛，但是个治标不治本的方法。相关专家指出，老人出现身体疼痛的原因往往...[详细]

老人解暑用什么茶最好呢药茶老人解暑用什么茶最好呢?很多人都说红茶最好，那么红茶好在那里呢?红茶性温，且具有暖胃作用，这些都比较适合老年人喝。凉茶味苦性寒，喝进体内，...[详细]

何时训练宝宝坐便育儿每个孩子的生理成熟时间是不同的，坐便就是其中之一，那么何时训练宝宝坐便?这不能一概而论，但一般来说，18个月以后宝宝的中枢神经系统开始对排泄的括...[详细]

熬夜给身体带来的七大健康威胁生活中很多人出现了熬夜的现象，如工作需要，朋友玩耍等，从健康角度来考虑，我们最好不要熬夜，熬夜对身体的健康伤害极大，睡眠不足肯定会影...[详细]

黄柏的功效与作用及食用方法 黄柏的概述一、黄柏的功效与作用第1步抗菌有广谱的抗菌作用，对各型痢疾杆菌的抑制作用尤强。在黄连解毒汤中黄连、黄柏的抗菌活性有协同作用。本...[详细]

喉咙干痒咳嗽是怎么回事呢 该怎么调理呢一、嗓子长期干咳是怎么回事过敏性病史对于这种类型的干咳主要是与患者的身体状况有关，比如说遗传因素，免疫状态，精神状态等等这些...[详细]