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九类人群应该少吃肉肉类是饮食中蛋白质的重要来源，但是很多人都存在食肉量过度的情况，所以中医指出，九类人群应该少吃肉，哪怕肉类品种挑选不当、烹调处理不当，都会加重...[详细]

五部位是养生保健的关键所在中医理论中，人体有些部位是养生的重点，中医指出，这五部位是养生保健的关键所在。从中医来说，腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以...[详细]

五类患者不宜喝浓茶很多人喜欢喝茶，喝茶也是很好的习惯，有助血管健康，但是喝茶也是有讲究和注意事项的，中医专家提醒说很多人浓茶解酒是不科学的。有些人喜欢喝酒后用浓...[详细]

丹参提取物有哪些功效应用丹参提取物，顾名思义，就是从丹参上提取的物质，这种提取出来的物质依旧是不错的药物，在治疗疾病上也有着不错的功效。下面我们就来看看丹参提取...[详细]

中医支招：8个小动作助你肾气充盈中医专家介绍说补肾是生活中很多人都在做的事情，也是很多人盲目追求的事情，其实补肾要辨证体质，有些体质的人是不需要补肾的，中医专家支...[详细]

习惯性腰扭伤怎么治疗 习惯性腰扭伤怎么紧急处理一、习惯性腰扭伤的紧急处理方法有哪些急性腰扭伤多由于肌肉突然猛烈收缩导致肌肉和筋膜的损伤，如将重物突然加在某人肩上；...[详细]

中医药防流感手册向首都市民发放11月7日，北京市中医管理局、中国医药卫生发展基金会共同举行《首都市民居家防治流感中医药手册》首发仪式。一百万册防治流感手册将通过社区...[详细]

六款中医养血调经食疗方 胃病应如何治疗首选中医食疗一、中医应该如何养生保健做好这3点一、益母草汁粥功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能...[详细]

七天辟谷方法过程辟谷七日排毒注意事项一、辟谷七日排毒法闭食方法照常三餐饮食，照常饮食品种(多素食更好)。只要在一星期的七天之内，固定选出一天作为闭食排毒日，并做到以...[详细]

不让女性乳房受伤害的坐姿女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害非常之大，长期处...[详细]