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  • 冬季增强抵抗力 四种营养少不了冬正值冬季时节,由于天气寒冷,对于体质差和抵抗能力差的老年人来说,如果保暖不当最很易因为抵抗力下降,患上各种疾病,象感冒或是发烧就是...[详细]

  • 想要养生长寿,平时多揉揉自己的耳朵平时如果你仔细看你的耳朵,一定会发现自己的耳朵有点像一个倒置在子宫里的胎儿。人体上的器官在耳朵上面都会有所体现,因此想要健康长...[详细]

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  • 哈密瓜的营养价值吃哈密瓜需注意的事项一、哈密瓜的营养价值有什么哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量在15%左右。形态各异,风味独特,有的带奶油味、有的含柠檬香,但都味...[详细]

  • 冬季养生饮食 这十种蔬菜很滋补冬冬季我们经常吃大鱼大肉来维持我们本能的能量,这个时候健康问题就会找上我们,例如肠道不适、口腔溃疡。这个时候如果能适当的食用一些蔬菜...[详细]

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