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花生仁的功效与作用,花生的营养价值一、花生的营养成分花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左...[详细]

花生仁的功效,花生米的吃法一、花生仁的功效与作用在营养保健的知识上，其实花生仁的功效与作用是比较大的，因为在花生之中本来就是含有大量的维生素K，这种营养元素，其实对...[详细]

花生养胃 如何食用最有效胃病花生是众所周知的长生果，这个美称让我们可以看出它对保护我们身体健康的重要作用，大家知道，它是日常补钙补血的好食材，其实，正确的食用它，...[详细]

饮食防治痱子 宝宝可以“食”掉痱子的方法炎热的大夏天，宝宝身上总是容易长痱子，这么妈妈总是狠烦恼，其实饮食对于防治痱子也非常重要：西瓜西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴...[详细]

冬季养生重养肾 两大秘诀巧养肾冬季是养生保健的好时节，也是养肾的好时节。且民间有这样的俗语，“冬天不收藏，春天病殃殃;冬季不补肾，四季无精神。”所以，冬季养生重在养...[详细]

丰胸的木瓜牛奶怎么做 吃什么可以丰胸一、教大家怎么做木瓜牛奶木瓜和牛奶做法材料：牛奶200克，冰糖20克，木瓜1个。做法1、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。2、将木瓜切成...[详细]

公鸡：三伏天的滋补好食物夏三伏天的正式到来让闷热的天气也不断的出现在我们的生活中了，这种气候中我们人体的消耗是很大的，及时的滋补是保护健康很必要的事情，我们推荐...[详细]

鸡蛋煮多久能熟 一天应该吃几个鸡蛋最好一、鸡蛋煮多久才能熟煮鸡蛋时间短了，蛋黄没有凝固，恐怕吃了不卫生;时间长了，鸡蛋煮“老”了，口感又不太好。很多人可能都有个困惑...[详细]

营养专家为您准备冬日食谱四季饮食１、早餐要均衡，应该包括谷类、鸡蛋、奶类食品和水果。最好的搭配是一碗热热的麦片粥，一个煮鸡蛋，２５０毫升牛奶和一个水果或一杯鲜榨...[详细]

孩子尿床？煎片胡萝卜吃专家点拨对于大了还尿床的孩子，韩国著名养专家金妍秀指出，煎胡萝卜效果第一。把胡萝卜切成片，放煎锅里煎、烤，就着番茄酱，每天吃几根，效果很好...[详细]