治疗痛经6大妙方 助你轻松度过月经期

痛经是成年女性常见的一种情况，甚至很多未婚的女生也会出现痛经的情况。痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。不少女性都饱受痛经的折磨，不过，不同人的疼痛程度是不一样的，下面小编就给大家介绍几个治疗痛经的护理妙方，赶紧来看看吧！

缓解痛经小妙方

治痛经妙方1：看喜剧放松大脑

当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。