端午之后天气有些湿热，

汗水也止不住地往外冒。

风扇、空调等清凉设备齐上阵，

好驱散夏季的暑热。

不过空调虽然舒爽，

但也不能多吹哦~

1、使用空调时设定温度最好不要低于26℃，并且居家需要定期开窗通风换气。

2、从炎热的室外进入空调房时，应提前将汗擦干。如果是在自己家里，最好进入室内让体温稍微下降一点，汗基本干了之后再打开空调。

3、如果家中有小宝宝，最好避免频繁出入空调环境。如果家中开启多台空调，可设置统一温度，避免宝宝在不同温度的房间或客厅里频繁地适应，减少忽冷忽热导致生病的机会。

4、平日里出汗后要及时换衣服，勤用温水洗澡，使皮肤毛孔舒张，有利于阳热的发泄。需要注意的是，切忌出汗后立即洗澡，更不要大汗淋漓时用冷水冲澡，这样会使寒邪趁机进入人体。

未来24小时，

我省受副高增强西伸以及低层切变线缓慢南压影响，

西北部将出现局地性暴雨。

17日夜间开始，

受副高减弱东退影响，

我省自北向南将转为阵雨或雷雨天气，

局部有暴雨。

近日暴雨天气时而出现，

须关注当地气象部门发布的预报预警，

及时做好相应的防范措施。

到暴雨，应立即到室内避雨，不要在高楼下停留，也不要在大型广告牌下躲雨或停留，以免被坠落的物品砸伤。在积水中行走要注意观察，防止跌入窨井或坑、洞中。

城市暴雨容易路面积水，严重时引发河水倒灌，淹没道路，车辆熄火，出行时行人遇到此情况要及时下车向高处转移，司机应避开积水路段。

平时不要将垃圾、杂物等丢入下水道，以防堵塞，暴雨时造成积水成灾。河道是城市中重要的排水通道，不准随意倾倒垃圾及废弃物，以防淤塞。

明日我省大部分地区午后较热，

遵义、凯里等地中暑指数4级，

易发生重症中暑，

请注意防暑降温。

安顺、水城等地霉变指数4级，

易发生重度霉变，

请注意家居物品的防霉防潮。

全省天气预报

今天夜间到明天白天，省的西北部地区午后多云转阴天有阵雨或雷雨，局地有中到大雨，个别乡镇有暴雨，其余地区阴天间多云有分散阵雨或雷雨，省的东北部和南部边缘部分县市午后有35℃以上的高温天气；

17日夜间到19日白天，省的中北部地区阴天有阵雨或雷雨，局地有中到大雨，个别乡镇暴雨，其余地区多云间阴天有分散阵雨或雷雨，省的南部边缘部分县市午后有35℃以上的高温天气。

贵阳天气

今天夜间到19日白天，多云间阴天有分散阵雨或雷雨。

气象台6月16日下午16时发布天气预报

贵阳 今天夜间到明天白天阴天间多云有分散阵雨或雷雨 21℃-28℃

遵义 今天夜间到明天白天阵雨 24℃-30℃

安顺 今天夜间到明天白天阴天间多云有分散阵雨 20℃-27℃

都匀 今天夜间到明天白天多云 23℃-29℃

凯里 今天夜间阵雨 明天白天多云 25℃-32℃

铜仁 今天夜间到明天白天多云 26℃-34℃

毕节 今天夜间雷雨 明天白天大雨 21℃-29℃

六盘水 今天夜间到明天白天阵雨 20℃-28℃

兴义 今天夜间到明天白天多云 21℃-31℃

贵阳:

贵阳:

紫外线指数3级,紫外线中等

舒适度指数早晚0级,天气舒适，午后2级,天气较热

着装指数8级,穿衬衫、短套装、真丝衣裙等

晨练指数1级,非常适宜晨练

城市火险指数3级,中度火险

霉变指数2级,易发生轻度霉变

晾晒指数4级,不宜室外晾晒

来源：黔气象

来源： 贵州广播电视台

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