青松家庭育儿全集这种能力正在消失家长抓住
给孩子最好的学习方式就是让孩子聚精会神地去学习——蒙台梭利
有些孩子上课走神，东张西望，表面上看似是在认真听讲，实则思绪早已飘往千里之外。有些孩子上课铃响过15分钟了，还在东想西想，不能进入学习状态。有些孩子即使在教室学习思想也难以集中，更别说在家了，一会上个厕所，一会听听电视，一会玩玩手机，周围的声音听的一清二楚。
这都是专注力差的表现。
很多家长为此表示担心，但却苦于没有办法。其实孩子的专注力是可以训练出来的，而且越早训练越好。
什么是专注力？专注力是一个人专心于某个事物，某个活动时的心理状态。人的专注力，受多种因素影响，注意力缺陷常常发生在幼儿身上，因为贪玩好动是孩子的天性。尤其对于3-6岁的儿童来说，这个阶段正是精力最旺盛的阶段，让他们安静下来，专注于一件事像登天一样难。
尤其，现在我们生活在一个快节奏的社会，生活充满无限可能，家长恨不能同时处理多个多项任务以追赶生活的步伐。同时这种方式也在无形之中影响了我们的孩子，身边充斥的电子设备，各种方式的教学，祖辈和父母不同的声音，都让孩子找不到一个正确的方向。
那么如何训练孩子的专注力呢？
影响孩子专注力的因素其实破坏孩子专注力的最大元凶，往往是我们父母，这几件事无形之中破坏了孩子专注力，可是家长却正在做。
1.经常打扰孩子或打断孩子，不要认为孩子专注于动画片是不好的事
有些家长认为孩子看动画片，看电视不好，于是不但不重视孩子看电视时的专注，反而想方设法的打扰他。一会儿让孩子喝口水，一会儿递块水果，一会儿和孩子说话。
其实孩子无论专注于什么，都要正面看待。不管是专注于看电视，还是专注于玩玩具。如果孩子在自己真正感兴趣的领域也不能专心致志的话，那么在家长认为的学习领域，需要重视的领域也很难集中精力做下去。
2.经常指导孩子，不让孩子有试错的机会。
比如孩子正在拼插积木，你过去指导孩子：这样不对，应该这样，应该那样。
这时孩子的自我认知和自我肯定受到质疑，不但阻止了孩子的想象力和动手能力，久而久之，孩子在遇到任何问题时，第一反应不是主动尝试，而是去寻求帮助，寻求答案。
其实相信孩子可以，放手让孩子主动试错，不但可以提高他的专注度，更能建立他的自信。
3.买过多的玩具，给孩子太多选择。
家长经常因为孩子的要求，给孩子买很多玩具，因为孩子说喜欢给他报很多特长班。不仅家长疲累不堪，孩子也得不到深度学习的能力。
这个社会需要的不是什么都懂的人，而是需要某一领域专精的专业人士。
如何训练孩子的专注力1.目标，让孩子拥有更强大的成长动力
哈佛大学曾经调查了一批即将毕业的学生，结果发现，27%的人没有目标，60%的人目标模糊，10%的人目标清晰但短期，只有3%的人有清晰且长远的目标。
25年后，那27%的人工作和生活都比较失败，那60%的人没有太大成就，那10%的人跻身到上层社会，但是成就有限。只有那3%的人生活非常美满，工作也取得很大成绩，成为了社会上的精英。
因此，有一个明确合理的目标是非常重要的。我们家长又时面临一大推事物时，感到注意力无法集中，孩子更是如此。
试想一下，如果一个孩子始终朝着一个方向坚持不懈的努力，谁能估量这种行为的巨大能量？当别的孩子在中学，在大学，为了确定自己的职业方向而瞻前顾后时，这个孩子却不需要浪费这种精力和时间，而是毫不犹豫的朝着自己的目标勇往直前。
他一直在飞翔，飞得又早又直，怎么能不成功呢？
2.自控，让孩子主导自己的情绪
很多时候我们无法专注的原因是，沉沦于沮丧的情绪，一发不可收拾，无法自拔。为什么有些孩子课间结束马上能进入学习状态，而有些孩子还停留在游戏时间？让孩子学习主导自己的情绪至关重要。
家长制定一些规则，要求孩子持之以恒的遵守它，对自控力的培养十分有益。但必须注意的是，规则不能太多详细，否则会损害孩子的独立性，过于“听话”的孩子，往往缺乏创造性和开拓性。规则也不能太多，太多的“不许”，将会压抑孩子的探索欲。
对孩子适用的规则，父母也应该认真掌握，不能今天河东明天河西，朝令夕改，使孩子无所适从。
3.“大声读书”和“听后复述”可以有效锻炼孩子的专注力
很多家长苦恼在于，孩子活泼好动，坐不住，注意力分散，对学习缺乏兴趣。做事三心二意，半途而废。可以通过下面两种方法锻炼孩子的专注力。
大声阅读。每天安排10-20分钟，让孩子选择他们喜欢的小短文大声朗读，要求孩子在朗读的过程中，尽量不读错、不跳读、不读断，他的注意力必须高度集中，才能坚持读完。
听后复述。家长可以坚持每天给孩子讲故事，在讲之前要求他，听完后再讲一遍给你听，并鼓励他在最短的时间内复述完整。
锻炼孩子的专注力，不可急于求成，要循序渐进的来。孩子越小注意力越不集中，家长表露出来的急切心理极容易引发孩子的焦虑，孩子焦虑了自然会半途而废。
结束语孩子的可塑性是非常强的，善于模仿，家长在锻炼孩子专注力的同时，也要注意自身情绪的调节。尽量不要把焦躁的情绪传染给孩子，榜样是无声的语言，是最有说服力的教育。
要求孩子做到的，家长要先能做到。在家庭教育中，父母的一言一行，一举一动孩子都会看在眼里，记在心上，并以父母为榜样进而模仿他们。
家长如果在做事情的时候，三心二意，看手机玩电脑，孩子也有有样学样的。专注力是最重要的能力，希望家长能够以身作则，通过言传身教的方式培养更优秀的孩子。
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