宝宝养肝米糊怎么做的好分享五种我家常给宝
发表于:2024-05-17 15:28:27
来源:宏馨资讯
一周米糊不重样。
今天来给大家分享五种我家常喝的米糊,早上不知道吃什么的时候就可以来一杯,简单方便又营养。
·第一种:南瓜红枣米糊。南瓜、红枣、小米洗干净,放破壁机里,加适量水,开启米糊模式,半个小时就好了。香甜浓郁,丝滑细腻,宝宝非常爱喝。
·第二种:紫薯山药米糊。紫薯、山药、小米加适量清水,膳食纤维满满,口感浓香细腻,非常不错。
·第三种:苹果燕麦米糊。苹果、燕麦、大米加适量清水,米香味非常浓厚,喝完暖暖的,香甜又可口。
·第四种:核桃黑芝麻米糊。黑芝麻、核桃、黑米加适量清水,花青素满满,黑芝麻含钙量很高,多给宝宝安排。
·第五种:玉米胡萝卜米糊。玉米、胡萝卜、小米放破壁机,加适量清水,养肝明目,口感微甜,不爱吃蔬菜的宝宝多安排。
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