宝宝如何养阴清热排毒祛湿小孩干吃不长肉健
孩子是家长的心头肉，处在生长发育期的孩子，如果不爱吃饭，消化不好，长身体慢都会让家长焦虑。有的小孩子食欲很好，却不长肉，个头长的也很慢，明显比周围孩子长的瘦弱，长的小，而且孩子时期，正是长身体的时候，孩子都很爱运动，孩子在跑跳中不断刺激骨骺的发育，更有利长高，但有的小孩子不爱动，总说自己累，更不利于长身体。长期下来，身体瘦弱，个子不高，体质不好，还很容易感冒。
为什么孩子体质不好？不长肉，调整脾胃效果也不好呢？
中医认为，孩子生长发育期最常见的两方面问题，一方面是呼吸道问题，另一方面就是脾胃消化问题，生长发育更多与脾胃消化有关，因此，很多人听到小孩子不长肉，个子长得慢，容易累，理所应当的认为孩子消化不好，需要调理脾胃，因此用健脾消食祛湿的方法，但效果不好，而且调理一段时间下来，孩子会明显上火，甚至体质更差，这是怎么回事呢？实际上，脾胃虚弱固然是一方面，但很多时候，孩子出现了上面问题，重点问题并不在脾胃，而在于阴虚内热，虚火内盛，这种情况的孩子，还会有容易出汗，睡觉出汗，有时晚上不爱睡觉，很精神，爱吃凉的食物，爱喝凉水，不爱穿鞋等问题。
中医认为，津液不足会产生阴虚内热，阴虚内热会盗汗自汗，消灼津液，导致津液进一步枯竭，出现五心烦热，爱吃凉的食物，大便秘结，失眠多梦等，胃中虚火内生，消谷善饥，会出现食欲很好，但不长肉的情况，而且小孩子脏腑娇嫩，吃得太多，很容易损伤脾胃，导致脾虚，出现一系列脾虚的表现，这时候补脾并不能从根源上解决问题，而且补脾多用燥湿药，更容易加重阴虚，出现阴虚内热的局面。更合适的做法是在滋阴降火的基础上，健运脾胃。
如何时才能解决干吃不长肉的问题呢？
今天给大家分享一剂两味中药组成的方子，滋阴降火，健脾补气，多长肉，分别是麦冬和白术，我们来了解一下。
首先看麦冬
麦冬味甘，微苦，性微寒，入心肺胃经，具有滋阴润肺，益胃生津，清心除烦的作用，可用于肺胃阴虚造成的阴虚盗汗，消谷擅饥，干吃不长肉，阴虚燥咳，孩子虚火旺不爱穿鞋等，此外，对于虚火内盛导致的心阴不足，燥热虚烦，入睡困难也有很好的作用。
麦冬
《别录》：“疗虚烦客热，口干燥热，保神，定肺气，安五脏。”
其次看白术
白术味苦，甘，性温，入脾、胃经，具有补气健脾，燥湿利水，止汗的作用。白术常用于孩子脾胃气虚，运化无力，食少便溏，肢软神疲等问题，白术还具有很好止汗作用，对于脾胃气虚，肌表不固而致的多汗，有很好的固表止汗，补脾益气作用。
白术
《本草汇言》：“白术，扶脾胃，散湿，消食除痞，脾虚不健，术能补之，胃虚不纳，术能助之。”
综上，麦冬配白术，养阴清热，健脾祛湿，养阴不滋腻，健脾不伤阴，对于阴虚火旺，燥热内生而致的小孩子生长发育缓慢，干吃不胖，烦热喜凉，脾胃虚弱等有很好的改善作用。改善孩子阴虚内热体质，对于入睡困难，肠燥便秘，潮热盗汗也有很好的改善作用。
以上就是今天给大家分享的内容，比分享两味药更重要的是这个思路，希望对大家有所帮助。
