宝宝如何养阴清热排毒祛湿小孩干吃不长肉健
孩子是家长的心头肉,处在生长发育期的孩子,如果不爱吃饭,消化不好,长身体慢都会让家长焦虑。有的小孩子食欲很好,却不长肉,个头长的也很慢,明显比周围孩子长的瘦弱,长的小,而且孩子时期,正是长身体的时候,孩子都很爱运动,孩子在跑跳中不断刺激骨骺的发育,更有利长高,但有的小孩子不爱动,总说自己累,更不利于长身体。长期下来,身体瘦弱,个子不高,体质不好,还很容易感冒。
为什么孩子体质不好?不长肉,调整脾胃效果也不好呢?
中医认为,孩子生长发育期最常见的两方面问题,一方面是呼吸道问题,另一方面就是脾胃消化问题,生长发育更多与脾胃消化有关,因此,很多人听到小孩子不长肉,个子长得慢,容易累,理所应当的认为孩子消化不好,需要调理脾胃,因此用健脾消食祛湿的方法,但效果不好,而且调理一段时间下来,孩子会明显上火,甚至体质更差,这是怎么回事呢?实际上,脾胃虚弱固然是一方面,但很多时候,孩子出现了上面问题,重点问题并不在脾胃,而在于阴虚内热,虚火内盛,这种情况的孩子,还会有容易出汗,睡觉出汗,有时晚上不爱睡觉,很精神,爱吃凉的食物,爱喝凉水,不爱穿鞋等问题。
中医认为,津液不足会产生阴虚内热,阴虚内热会盗汗自汗,消灼津液,导致津液进一步枯竭,出现五心烦热,爱吃凉的食物,大便秘结,失眠多梦等,胃中虚火内生,消谷善饥,会出现食欲很好,但不长肉的情况,而且小孩子脏腑娇嫩,吃得太多,很容易损伤脾胃,导致脾虚,出现一系列脾虚的表现,这时候补脾并不能从根源上解决问题,而且补脾多用燥湿药,更容易加重阴虚,出现阴虚内热的局面。更合适的做法是在滋阴降火的基础上,健运脾胃。
如何时才能解决干吃不长肉的问题呢?
今天给大家分享一剂两味中药组成的方子,滋阴降火,健脾补气,多长肉,分别是麦冬和白术,我们来了解一下。
首先看麦冬
麦冬味甘,微苦,性微寒,入心肺胃经,具有滋阴润肺,益胃生津,清心除烦的作用,可用于肺胃阴虚造成的阴虚盗汗,消谷擅饥,干吃不长肉,阴虚燥咳,孩子虚火旺不爱穿鞋等,此外,对于虚火内盛导致的心阴不足,燥热虚烦,入睡困难也有很好的作用。
麦冬
《别录》:“疗虚烦客热,口干燥热,保神,定肺气,安五脏。”
其次看白术
白术味苦,甘,性温,入脾、胃经,具有补气健脾,燥湿利水,止汗的作用。白术常用于孩子脾胃气虚,运化无力,食少便溏,肢软神疲等问题,白术还具有很好止汗作用,对于脾胃气虚,肌表不固而致的多汗,有很好的固表止汗,补脾益气作用。
白术
《本草汇言》:“白术,扶脾胃,散湿,消食除痞,脾虚不健,术能补之,胃虚不纳,术能助之。”
综上,麦冬配白术,养阴清热,健脾祛湿,养阴不滋腻,健脾不伤阴,对于阴虚火旺,燥热内生而致的小孩子生长发育缓慢,干吃不胖,烦热喜凉,脾胃虚弱等有很好的改善作用。改善孩子阴虚内热体质,对于入睡困难,肠燥便秘,潮热盗汗也有很好的改善作用。
以上就是今天给大家分享的内容,比分享两味药更重要的是这个思路,希望对大家有所帮助。