冬季如何科学正确保暖 戴围巾别捂嘴

冬季天气寒冷，人们出门都会穿很多衣服，戴着帽子、围巾，把自己捂得严严实实的，甚至是把嘴巴都捂住了，其实这样的做法有时候是错的，虽然保暖了，但是会造成呼吸不畅，容易引起呼吸系统的疾病。那么在冬季，我们该如何正确做到保暖呢？既不会冻着，又不会患上疾病呢？下面我们来看冬季保暖的六大秘诀：

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一、冬天戴围巾，别捂嘴

在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围上一条围巾，既有防风御寒之效，又能增添美的风采。在戴围巾时，不要采用连脖子带嘴一块捂的方法，看似保暖，实则于健康不利。因为围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又因容易吸附灰尘、病菌，而且不常洗涤，所以在围巾接触人的口鼻时，脱落的纤维、灰尘、病菌很容易随呼吸进入体内，使人易患呼吸道疾病。

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