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游泳后注意事项夏天游泳九大禁忌一、夏天游泳九大禁忌1、忌剧烈运动后游泳很多粗心大意的人，会在剧烈运动过后选择游泳。比如刚打过篮球弄得一身臭汗，为了暂时的痛快，不顾...[详细]

办公白领的最佳锻炼方式男性保健现在这个社会是个快节奏,高效率的闹市环境,很多人都处于亚健康状态。要想改变这个现状，必须养成锻炼身体的习惯，但很多白领朋友认为没有时间...[详细]

学游泳的步骤初学游泳必掌握的技巧一、初学游泳的基本步骤1、熟悉水性人在黑暗中容易紧张，你得消除对水的恐惧感，熟悉水下环境，消除紧张慌乱，有了一定的感觉，就能够消除...[详细]

测血压时憋尿易造成血压下降影响测量结果医生总是建议患者在家里进行血压自测，但常有患者发现，自测的血压数值与医务人员所测的不一致，从而导致无法正确判断病情。哈尔滨...[详细]

儿童低情商的表现育儿现在，情商高的人十分少见。因此，在普遍具有足够的智商的前提下，高情商的人就具有明显的优势，他们比别人拥有更好的人脉，比别人更少地遭受情绪的破...[详细]

常受人催促降低你的免疫力免疫力与日常生活习惯关系密切。美国《预防》杂志最新载文，刊出经过科学证实的几个伤害免疫力的习惯。1.常受人催促。工作不稳定、经常被催促等压力...[详细]

抗癌养生：癌症的八道“免死金牌”癌症，无时无刻威胁着我们，像无情的恶魔，随时都有可能吞噬我们，那么我们该怎么预防呢？本文来介绍相关的方法。1、胃癌“免死金牌”：大...[详细]

拔火罐后水泡如何处理 拔火罐的作用都有哪些一、拔火罐后起的水泡如何处理一：处理方法1、食盐1份，凉开水2份。将盐放入水中，搅匀后将纱布浸入，然后敷于烧伤烫伤处，随时更...[详细]

喝中药的最佳时间,不同药性的中药什么时候喝最好一、中药的最佳服用时间空腹法：空腹服药易使药力得到发挥，东晋时期著名医药学家葛洪说：“未食内虚，令毒势易行”。多用于...[详细]

辅助治疗血小板减少性紫癜的食疗药膳血小板减少性紫癜亦称原发性或免疫性血小板减少性紫癜，是临床常见的一种疾病，最大的特点就是皮肤黏膜或内脏出血，或伴随着鼻出血、牙...[详细]