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妈妈必知 为了宝宝健康夏季不要轻易断奶育儿孩子到了一定的月份，妈妈就要考虑给宝宝断奶了，育儿专家介绍，断奶也是一项技术活，有很多的注意事项，如时间的选择就很重要，...[详细]

10个身体信号帮你预测疾病！人体的某些常见特征可能是疾病的前兆。近日，美国《预防》杂志列出10个常见的身体信号，帮你预测自己的健康状况。1.手指长度。英国学者研究发现，...[详细]

别做时间奴隶 放慢养生现代人生活节奏加快了许多，很多人每天都在一种“快”的状态下生活，吃饭快，走路快，把自己放在一个飞速进行的生活状态下，长期处于这种生活状态很容...[详细]

藏红花怎么吃 藏红花泡水喝有什么功效一、藏红花怎么吃最好藏红花具有疏经活络、通经化淤、疏经活络、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高...[详细]

葛根的作用与功效解热抗菌提高免疫力葛根为豆科植物野葛的根，系豆科葛属多年生植物，葛根的主要成分是淀粉，此外含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆（黄豆）甙、大豆甙元、...[详细]

女性跑步的好处是什么跑步有哪些要领一、女性跑步的好处是什么1、跑步能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨血管分布的改善、充血量加大，血流速度加快，从而会引起...[详细]

儿童易犯4个营养错误：营养补过剩影响健康育儿吃大量低脂食品易造成营养不良如果从儿童时代就开始吃低脂肪食品，成年后得心脏病的危险会减少，然而，让儿童长期大量吃低脂肪...[详细]

拒绝三件事 让你健康度秋日暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特别重视养生保健，...[详细]

春季养肝明目 推荐草莓药膳中医常说，春主肝，意思就是说春季是养肝护肝的好时节，那么春季时节该如何养肝明目呢?草莓是春季的应季水果，适当的吃点草莓有养肝明目，助消化，...[详细]

了解九香虫的功效与作用 九香虫有哪些药用价值一、九香虫的功效与作用对九香虫的功效与作用也是有很多，选择它的时候，也是要了解，不能随意的进行，这样对人体健康也是有着...[详细]