宏馨资讯

警惕过量食用鸡蛋的危害鸡蛋的营养价值众所周知，它为我们提供大量的优质蛋白，多身体健康有很大的帮助。所以很多人都把鸡蛋作为日常保健品大量食用，生吃鸡蛋的人群也不少...[详细]

冬季取暖 警惕八个错误方法大寒节气是非常寒冷的，一有冷空气袭来，俗话说，小寒大寒冻成一团，可见这时候是非常冷的。如何取暖就成了我们最关心的一个话题，那么冬季该如何...[详细]

立春散步养生运动春季如何养生?春暖花开的季节要如何去养生才好?对于立春来说，小运动量比较好，散步就是不错的选择。立春时分进行锻炼不要进行高强度的剧烈运动，以避免由于...[详细]

缓解女性痛经的调理方案痛经是经期综合症的一种，由于女性体质各异，因为女性痛经的程度也不一样，有些女性痛经严重，甚至影响生活，那么生活中该注意些什么来预防女性痛经...[详细]

睡前增高瑜伽怎么做 哪些瑜伽动作可以增高身体处在发育阶段的人群想要增高机会还是比较大的，但是身体停止发育以后想要让身高再增长一些就比较困难，如果你能够坚持锻炼身体...[详细]

更年期综合征可用的食疗方 十方【方一】莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。【方二】...[详细]

肚子突然绞痛该怎么办 腹部疼痛的4个饮食注意事项肚子突然绞痛的原因你知道吗一、肚子突然绞痛的原因你知道吗1、右下腹痛首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，...[详细]

黑枸杞真假如何辨别 谨防白刺果假冒枸杞是一种家喻户晓而且很畅销的一种营养品。这种营养品被大众认可了，难免就会有不法商贩就开始欺骗消费者，弄些假东西贩卖起来。黑枸杞...[详细]

甘油加白醋能美白 你所了解的并不够多一、甘油的美容效果甘油可用做补水面膜：将面膜纸泡于纯净水(冰镇最佳)中备用，洁面后，敷于面部厚厚一层甘油，手指打圈轻按摩三分种，...[详细]

喉咙红肿疼痛怎么办 喉咙痛可以吃什么中药一、喉咙红肿疼痛怎么办平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性容易上火的食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜。...[详细]