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吃对零食也有助于防病治病俗话说，药补不如食补。只要选得对，就能帮助我们养生。其实，中医养生：吃对零食也有助于防病治病。骨质疏松症：葡萄干。葡萄干富含硼，有助于降...[详细]

春季养生疏肝气机畅随着气温的逐渐回升，春回大地，万象更新，草木复苏，春天已悄然来临。那么，春季养生应注意哪些问题呢?其中之一就是要注意疏肝。中医理论认为，肝为刚脏...[详细]

古方今用 看洞穴养生法的独特优势中医养生历史悠久，古代人就非常重视日常的养生，古代的养生方法有很多，今天为大家介绍一种奇特的养生方法--洞穴养生法，那么什么是洞穴养...[详细]

瑜伽什么时候做最好 练习瑜伽的注意点和益处有哪些大家有听说过瑜伽这项运动吧，不仅可以让身型塑造更为完美，还能改善大家的身心健康。我们今天讨论的话题就是瑜伽。瑜伽什...[详细]

咳嗽是一种保护性的反射动作中医指出，咳嗽是一种保护性的反射动作，也是某些疾病的症状。无痰咳嗽是一种自救措施，这种自救措施是任何现代心脏救治措施都难以取代的。咳嗽...[详细]

患了肋软骨炎会很严重吗 肋软骨炎是怎样检查和诊断的一、患了肋软骨炎严重吗一、肋软骨炎指的是在肋软骨部分的特异性炎症，受累则会使软骨肿大隆起，有压痛感。一般疼痛消失...[详细]

产后乳少 让中医来调理产妇产后乳少怎么办?不妨让中医来调理。产后乳少指产后乳汁少或全无，不能满足哺乳的需要，又称产后缺乳。多发生在产后数天至半个月内，也可发生于整个...[详细]

刮痧的方法是什么 刮痧有什么好处一、刮痧的5种方法1、刮头部，提神醒脑中医认为：“头为诸阳之会。”头部是人体阳经交会的地方，头部经脉通畅，会使人精力充沛，脑血管、脑...[详细]

口吃——都是基因惹的祸育儿科学最新研究发现,口吃是遗传基因的错,影响大脑对声带肌肉的控制能力。这一新发现有助于研发新的药物疗法和基因疗法,通过逆转基因受损导致的不良...[详细]

当心！咖啡因能使血压上升单是咖啡因就能使血压上升，咖啡因再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果。如果是有家族高血压病史的人，也就是所谓的高危险群，在摄取咖啡因...[详细]