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3款美味杏仁药膳：杏仁水鱼汤化痰止咳传统中医以为杏仁药食都可，在摄生汤方中常有“南北杏”，“南杏”产于南边，味略甜，有润肺、止咳成效。“北杏”则有苦味，多用于药，...[详细]

乱补钙 警惕造成肾结石补钙虽然是大势所趋，但是如果乱补，可能造成肾结石的产生。这几天，58岁的老张悔得肠子都要青了。他没想到，补钙不成功，却把身体给整坏了。“看来补...[详细]

《红楼梦》中茶养生药茶在红楼梦中，我们可以看到贾府上下有一个生活习惯：喝茶。芳茶飘香在字里行间，把中国古老的茶文化充分展示出来。同时，也道出了茶在养生保健中的重...[详细]

常见运动损伤处理方法 运动中受伤怎么办现在喜欢运动的人变得越来越多，但是刚开始运动的人，对于运动方面的一些相关知识并没有非常了解，在运动过程里面，如果出现一些意外...[详细]

氨基葡萄糖硫酸钾的作用 氨基葡萄糖硫酸钾的注意事项一、氨基葡萄糖的作用1.氨基葡萄糖主要用于膝关节的疼痛这种疾病在活动时候有吱吱的声音、下蹲有困难，在临床上叫做膝关...[详细]

六按摩+两食疗 中医巧祛眼袋用中医的理论解释，长眼袋就是脾胃功能下降的表现，因而去眼袋也要对因治疗，下面是中医按摩和食疗的方法缓解眼袋。1.按摩（1）有黑眼圈或眼袋者可...[详细]

菊花茶饮清热解毒清肝明目 养生好选择药茶菊花是一种常见的花种，同时菊花也有很好的食疗功效，在《神农本草经》中，把菊花列为药之上品，“久服利血气，轻身耐老延年”。菊...[详细]

白领养生十秘方 让你健康保持最佳状态白领一族是亚健康的最大人群，很多白领经常埋怨每天窝在办公室里何谈养生呢?其实办公室的白领也是有养生之道的，下面就为白领一族介绍办...[详细]

春季护肝九个细节 拥有健康好肝脏春季时节要注意肝脏的保健，肝脏是身体重要的器官，是人体最大的解毒器官，肝脏内也会出现很多的毒素，进而影响肝功能，影响身体的健康。那...[详细]

熬夜看球药膳进行调养四年一度的世界杯来了，乐坏了球迷，苦了球迷太太。因为由于时差关系，南非世界杯比赛直播多在半夜进行。熬夜看球，绝对影响健康。接下来小编为“球迷...[详细]