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瑜伽减肥怎么坐着做瑜伽减肥如何坐着练瑜伽减肥？瑜伽是近年来身后很多男女性朋友喜爱的一种运动健身方式。因为瑜伽缓慢的动作，配合上深呼吸，可以起到一定的减肥养生作用...[详细]

肌腱拉伤要及时处理 肌腱拉伤怎么办好一、肌腱拉伤怎么引起的肌腱应变是由一般的肌肉或肌腱活动的过渡受伤。这些伤害通常发生在你的身体疲惫的时候，超过了它的负担的强度。...[详细]

跑步能瘦脸 跑步瘦身的注意事项一、跑步瘦身的注意事项双下巴减肥运动指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，...[详细]

瑜伽如何调息 练习瑜伽有哪些注意事项一、瑜伽呼吸法有哪几种练瑜伽，调身和调息都是调心的手段。其中，呼吸法对调心尤为重要，两者关系密切，不可分割。正所谓，意念如果动...[详细]

流行性腮腺炎有哪些好发因素 流行性腮腺炎如何有效治疗一、流行性腮腺炎是因为什么原因引起的本病由腮腺炎病毒(mumpsvirus)所引起，腮腺炎病毒与副流感，麻疹、呼吸道合胞病毒等...[详细]

出汗：男性三种不正常出汗现象男性保健出汗是正常现象，但是若出现不正常的出汗则可能是疾病征兆。以下中医分析了三种男性不正常出汗现象，往往是阴虚、气虚、积食等病症引...[详细]

防治慢性咽炎的食疗方慢性咽炎影响了患者的正常工作和生活，也给患者带来了痛苦。那在饮食方面可有防治慢性咽炎的食疗方呢?下面就来介绍可防治慢性咽炎的六个食疗方。一、荸...[详细]

6个小妙招有助克服孤独感人类是社交动物，所以人类很害怕孤独，人们排解孤独的常见理念是“让自己忙起来”。中医指出，以下6个小妙招有助克服孤独感。骑自行车。骑自行车是一...[详细]

名医堂：尿酸结石少吃海鲜 钙性结石少吃豆腐心脏病、糖尿病、哮喘、癌症……人们正被各种疾病所纠缠，而随之而来的各种宣称可以根治疾病的治疗方法也让人如雾里看花。为此，...[详细]

清晨唤醒瑜伽体式怎么练清晨唤醒瑜伽体式怎么练？刚起床时想必大家都很困，眼睛睁不开、被子掀不开什么的都是常态，闭着眼练一些清醒瑜伽可以让你在温和中迅速补给精神喔！...[详细]