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冬季睡前注意“三要三忌”一个好的睡眠对于任何人来说都是很重要的，好的睡眠是保证第二天有充足精力工作的首要保障。然而现代人很多都陷在失眠中。人的一生中，有超过1/3的...[详细]

喝茶来养生保健的10个讲究喝茶是中国人自古以来就有的传统。中医认为喝茶可修身养性、茶叶可防辐射、帮助人体排毒养颜，所以喝茶对健康、美容作用是不容置疑的。但对不同的人...[详细]

多事之秋 六种水果让你安然无事我们常用“多事之春”来形容疾病多发的春天，想要避免疾病的侵袭，我们就要做好预防，提升自身抵抗力是抵御病毒的一个重要措施，那么春季哪些...[详细]

常见的诱发肌肉萎缩的原因有哪些 肌肉萎缩如何进行康复训练一、常见的诱发肌肉萎缩的原因有哪些1、神经源性肌萎缩主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、...[详细]

黄疸不重的新生儿要多晒太阳育儿新出生的宝宝总能给全家带来无尽欢乐，很多新生宝宝存在黄疸的情况，还一直不退，就会令新爸爸妈妈担心了。中医指出，黄疸不重的新生儿要多...[详细]

艾灸的注意事项都有哪些 艾灸养生要注意什么一、艾灸的注意事项都有哪些1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上...[详细]

放屁 人体健康的镜子放屁是件尴尬的事，对于放屁我们经常一笑了之，其实屁也能体现人体是否健康，为大家介绍放屁是哪些疾病的症兆?一、多屁，正常人每天要放5～10次屁，约排出...[详细]

常用中药自泡茶不能乱喝药茶近些年流行喝花草茶，但这些似茶而非茶的代用茶也有禁忌。决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可...[详细]

颈椎磁疗枕,磁疗保健枕功效一、颈椎磁疗枕适用人群与适用范围适用人群1、上班族、白领、工作环境处于高层的人群。2、家居生活在两层楼以上。3、睡床采用“席梦思”床垫。4、每...[详细]

拉肚子吃什么好 几种适合的食物推荐一、拉肚子适宜吃什么拉肚子初期吃什么食物好?在腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;...[详细]