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2023-08-28 缺少维生素b的危害
缺少维生素b的危害B族维生素是中国人最容易缺的维生素之一，尤其是维生素B2。缺少维生素b是有一定危害的。1、B族维生素能调节眼窝内的液体总量，缺维B2时，眼睛表面的血管容易...[详细]
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2023-08-28 秋季常见疾病及预防 秋季感冒的预防
秋季常见疾病及预防 秋季感冒的预防一、秋季常见疾病及预防第1名感冒秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗...[详细]
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2023-08-28 盘点颈椎保养小窍门颈椎保养要点
盘点颈椎保养小窍门 颈椎保养要点一、颈椎保养的5个点保养好颈椎，一天要注意五个时间点。早晨主动调温无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公...[详细]
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2023-08-28 秋冬季节皮肤瘙痒小方法解决皮肤瘙痒
秋冬季节皮肤瘙痒小方法解决皮肤瘙痒一、秋冬季节皮肤干燥瘙痒怎么办呢一、戒过度搔抓皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。但...[详细]
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2023-08-28 秋冬养生饮食秋冬如何做养生粥
秋冬养生饮食 秋冬如何做养生粥一、秋冬养生的宜做哪些事一、宜出汗：秋冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚...[详细]
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2023-08-28 南瓜的吃法清炒南瓜丝的做法
南瓜的吃法清炒南瓜丝的做法此菜，简单、营养又秀色可餐也!重要的是，常食清炒南瓜丝，可像唐宫仕女般美丽!主料：南瓜400克胡萝卜半根调料：色拉油适量食盐少许花椒少许细香葱...[详细]
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2023-08-22 茭白的做法大全茭白的营养价值有哪些
茭白的做法大全 茭白的营养价值有哪些一、茭白的做法大全有哪些茭白适用于炒、烧等烹调方法，或做配料和馅心。油焖茭白材料：酱油、食盐、白糖、葱做法：1、茭白剥去外皮，洗...[详细]
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2023-08-22 胡椒粉是什么胡椒粉有哪些营养成分
胡椒粉是什么 胡椒粉有哪些营养成分一、胡椒粉的作用有哪些呢胡椒味辛、性热，入胃、大肠经；有温中下气，消痰解毒的功效。主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、...[详细]
