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喝纯牛奶好处，纯牛奶有哪些营养价值呢，喝纯牛奶注意事项一、喝纯牛奶好处喝纯牛奶的好处：1、常喝牛奶可以强身益智。2、牛奶中有构成脑与脑神经组织的重要营养成份，对婴幼...[详细]

合理养生谨防九误区“健康是金、长寿是福”，中医养生渗透于生活中的点点滴滴，但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区，养不得法，因此收效甚...[详细]

寒冷的冬季3款抗寒药膳肉汤最祛寒饮食上要固护脾肾，调养肝血1、饮食切忌粘硬、生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气；2、要保证一定量的脂肪摄入量，以保持体内的热量，但也...[详细]

怀孕吃萝卜,萝卜的药用价值一、孕妇吃白萝卜的好处孕期妇女适量吃一些萝卜大有益处，萝卜中大量的膳食纤维能够加速孕妇的肠蠕动，减少便秘的可能。萝卜中的芥子油能促进胃肠...[详细]

黑枣的营养功效 黑枣的吃法一、黑枣营养成分维生素C黑枣作为柿属食物之一，当然具有柿属食物富含维生素C的共同特点。维生素C对于人体健康的维持实在是太重要了，从胶原蛋白的...[详细]

杜仲茶有副作用吗 喝杜仲茶有什么禁忌吗如今各种各样的茶类给人们的生活增加了不少滋味，杜冲茶便是不少人经常喝的一种茶叶。杜仲是一种食药两用的植物，可安胎养生，同时还...[详细]

孕妇真的能吃口香糖吗 孕妇不能吃啥一、孕妇能不能吃口香糖呢还没有医学研究是说孕妇是不可以吃口香糖的，因此要问孕妇可以吃口香糖吗？肯定还是可以的。孕妇可以通过适当的...[详细]

刮痧遵循急则治其标的原则刮痧是深受大家喜欢的一种保健方法，人们在闲暇时间刮痧可以对身体起到众多的积极作用。然而现实生活中有关刮痧的方法存在着许多的误区和错误，我...[详细]

小病小恙的食疗首选其它近段时间情绪低落，遇到什么事都感觉异常烦躁，就在我不知所措时朋友的一句话倒是提醒了我：“你最近是不是便秘了？大便不通畅可是直接影响到心情呀...[详细]

远离8个坏习惯就能远离皱纹人都害怕衰老，衰老的重要标志就是皱纹。现代社会已经进入科学发展阶段，抗皱防老产品层出不穷。然而是药三分毒，小编在此建议大家谨慎使用抗皱产...[详细]