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  • 合理养生谨防九误区“健康是金、长寿是福”,中医养生渗透于生活中的点点滴滴,但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区,养不得法,因此收效甚...[详细]

  • 寒冷的冬季3款抗寒药膳肉汤最祛寒饮食上要固护脾肾,调养肝血1、饮食切忌粘硬、生冷食物,宜热食,防止损害脾胃阳气;2、要保证一定量的脂肪摄入量,以保持体内的热量,但也...[详细]

  • 怀孕吃萝卜,萝卜的药用价值一、孕妇吃白萝卜的好处孕期妇女适量吃一些萝卜大有益处,萝卜中大量的膳食纤维能够加速孕妇的肠蠕动,减少便秘的可能。萝卜中的芥子油能促进胃肠...[详细]

  • 黑枣的营养功效 黑枣的吃法一、黑枣营养成分维生素C黑枣作为柿属食物之一,当然具有柿属食物富含维生素C的共同特点。维生素C对于人体健康的维持实在是太重要了,从胶原蛋白的...[详细]

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  • 远离8个坏习惯就能远离皱纹人都害怕衰老,衰老的重要标志就是皱纹。现代社会已经进入科学发展阶段,抗皱防老产品层出不穷。然而是药三分毒,小编在此建议大家谨慎使用抗皱产...[详细]

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