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中药茶饮 辅助降压的好选择药茶中国人都喜欢喝茶，喝茶不仅可以陶冶情操，而且有些茶饮还有很好的降压效果，下面我们就为高血压患者推荐五款降压茶饮，对治疗高血压有很好的...[详细]

三九天你怕冷么？推荐四则御寒方法俗话说，大寒小寒，冰冻成团，同时又进入了三九天，此时我们正处于一年中最寒冷的一个时节，对于那些怕冷的人们来说，这个时节是异常难熬...[详细]

冬季吃血豆腐能补血煮过的动物血凝块，称血豆腐，不仅口感鲜嫩，营养也丰富。中医指出，冬季吃血豆腐能补血，但养生效果各有不同。血豆腐有很多种，常见的如猪血、鸡血、鸭...[详细]

六款食疗粥缓解暑热失眠暑热时节很多人都有失眠经历，白日常常精神不振，情绪不稳，疲乏无力。防治失眠可以试试食疗的方法。专家指出，失眠，中医又称“不寐”，“不暝”。...[详细]

八种行为暗藏胃病隐患胃病可以说是非常普遍的疾病了，对于白领一族来说，几乎近八成的白领都患有不同程度的胃病，胃痛，饭后饱胀、返酸等等都是胃病的症状，下面我们就为大...[详细]

保持良好的生活习惯 远离妇科疾病烦恼对于女性而言，妇科疾病是最烦人的一个问题，患有妇科疾病严重影响女性的正常生活及工作学习，那么如何预防妇科疾病呢?1.内衣裤清洁内衣...[详细]

与子女谈“性”的技巧育儿每一位家长都希望自己的子女拥有健康美满的生活。当然，我们也能深刻体会到与子女讨论“性”的重要性。但对于绝大多数家长来说，谈性并非易事，尤...[详细]

冬天给孩子穿衣服应掌握5个原则育儿随着天气逐渐变冷，很多家长怕孩子冻着，给孩子裹得里三层外三层。然而，中国有句老话“要想小儿安，三分饥与寒”。孩子生理功能尚未健全...[详细]

三个穴位中老年应该经常按教你取穴按摩保健康穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。中老年人由于身体各器官...[详细]

五种亚健康易猝死五种亚健康易猝死，据统计，95%的精英出现了亚健康症状。亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应，可以称之为疾病的早期反应。那么，对于亚健康...[详细]