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大米的营养价值,红色大米的营养价值一、东北大米的营养价值1、东北地区气候独特东北地区气候比较独特，常所气温比较低，而且那里的土壤多是肥沃的黑土地，土壤中微量元素的含...[详细]

大寒药膳来补身 御寒还能防疾病冬大寒时节，我们的养生重点是御寒防病，除了我们要注意气温的变化添加衣物，还要在饮食上做出合理的调节，做到内外一起着手，而冬季的饮食，...[详细]

坏习惯 会让身体长“石头”结石为何盯上办公族?有关专家指出，这与办公族工作繁忙、工作节奏紧张等客观因素有关，更与其不良的生活习惯紧密相连，其中五个坏习惯，是致病的罪...[详细]

小雪养生喝汤进补 竹荪干贝新鲜享受冬在小雪节气来临之时，此时，多喝一些温补保暖的养生汤品更有助于人们养生保健，小雪节气喝点什么汤有助保暖养生呢?小编来为大家介绍几款...[详细]

冬季养生 进补的禁忌冬冬天是进补的好时机，科学适当的进补可以调理很多身体的疾病。但是人们往往会对进补存在一些误区，如进补就是要吃肉等等，正是由于这些误区，让人们不...[详细]

家长注意！生菜包饭超级护眼其它生菜常用来作为面包的配菜，它含较高的维生素A和胡萝卜素，对缓解眼涩效果不错。但问题是，吃面包时所用的生菜往往只有几片，达不到效果，不...[详细]

从饮食中吃出健康 蛋白质高的食物有哪些很多人知道饮食生活需要补充营养和维生素，却不知道其实最基础的蛋白质才是我们最需要关注的。蛋白质是生命的基础，虽然并不会提供较...[详细]

在晚上洗头发有哪些坏处在晚上洗头发有哪些坏处工作了一天，疲劳不堪，人体抗御病痛的能力降低。晚上洗头，又没有擦干，使水分滞留于头皮，夜而冷凝，长此导致气滞血淤，经...[详细]

冬吃东西小心长“隐形肥肉”冬人们一般都知道，吃肥肉过多会摄入过多的胆固醇和脂肪而不利健康。但多数情况下，人们只能辨别有形的肥肉，会注意控制食用量。可是对很多隐形...[详细]

小米粥要煮多久 小米粥的做法大全一、小米粥应该煮多久小米粥是非常健康的食品，具有缓解紧张、压力等作用，是很好的养胃食品。小米粥熬制的时间与功效有很大的影响作用，那...[详细]