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冬季吃什么应季海鲜好冬季吃海鲜注意事项冬季吃什么应季海鲜好？1.冬蟹寒冷的冬季，很多海鲜已经不好吃了。甚至很多的鱼，虾，都进入了生长期。但是冬蟹却是有别于其它，这时...[详细]

冬季鹿茸好补身 防寒防病功效多冬在冬季进补是很有必要的，因为气候寒冷，我们需要食用一些有保暖功效的食材，在众多的补品中，专家推荐大家可以用鹿茸来帮助我们防寒防病，...[详细]

冬日润肺：蜂蜜+苦丁茶冬冬季会给我们干冷干冷的感觉，这种气候，上火是极易发生的，上火发生我们通常会感觉到喉咙发干、发痒甚至还会引发感冒和发烧，应该说这种气候会对我...[详细]

地震灾后饮食安全 必须烧熟煮透其它2013年4月20日早上8点2分四川雅安庐山县发生了7.0级地震，震后地区的人民面临着食物供应不足，食品污染很严重，人们的生活环境以及很多习惯都...[详细]

夏天多吃橙子夏夏天里瓜果多，但不起眼的橙子却是消暑防病、美容嫩肤都不可或缺的完美水果。第三军医大学新桥医院营养科李明秀教授介绍，柑橘类水果含有大量被称为“美容维...[详细]

夏天解暑 红豆和绿豆哪个才最好夏炎热的夏日里，绿豆汤和红豆汤是夏天人们必不可少的清热消暑饮品哦，两种豆的功效差不多，却属性不太一样。但同样是人们吃得最多的夏天清暑...[详细]

几大营养水果搭配方案 食物搭配最营养一、10大营养水果搭配方案1.桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居...[详细]

发烧病人的饮食禁忌发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、...[详细]

小米粥的做法有什么一、小米粥的做法有什么小米粥有安神之功效，有养胃的功效，同时还能滋阴养血，因此，现在北方的产妇就靠小米粥来调养身体。而小米粥是有很多做法。一、...[详细]

寒潮来袭防病有窍门暴雪来袭，寒潮预警，让人尽情享受雪中情趣的同时，也担心暴雪带来的诸多不便。面对暴雪和寒潮，记者特意请专家给出健康出行防病等方面小窍门，希望给您...[详细]