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  • 餐桌上的“降脂三宝”让你轻松降血脂高血脂是老年人常见的疾病,随着生活水平的提高,我们的血脂也是越来越高,给患者的健康造成了极大的困扰,那么血脂要如何降下来呢?下面...[详细]

  • 饥不择食害健康 七种食物不能空腹吃饮食是非常神奇的,有些食物适合空腹进食,而有些食物则不能空腹进食,否则会伤害到胃肠道的健康,甚至为威胁生命健康,下面是七种不能空...[详细]

  • 饭前养生:餐前喝汤苗条健康民以食为天,我们每天都离不开吃,吃也是有很多讲究的,乱吃会影响身体的健康,吃就要吃的健康。下面养生专家就为大家介绍饭前养生的保健方法,...[详细]

  • 饭前保健应该如何做多年来,人们通常较为重视饭后保健。某些保健措施一旦从饭后移到饭前,效果就会更好。所以我们应该要重视饭前保健,那么饭前保健应该如何做?饭前睡觉以往...[详细]

  • 饭吃七分饱 吃得太饱易患病马上就要过年了,每顿都是大餐美食,吃货们经常是禁不住美食的诱惑,大吃特吃,每天都会吃到撑,但是需要提醒大家的是,吃撑了也会诱发癌症,给身...[详细]

  • 餐桌上的补血七剑客 胡萝卜煮汤可补血我们都知道药食同源的说法,就是说这种食物不仅可以作为食物食用,而且呢有着很好的保健功效。那么哪些食材有补血的功效呢?血虚是生活中...[详细]

  • 饭后为健康加分的好习惯饭后吸烟的危害比平时大10倍,这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于吸烟。饭后吸烟的危害...[详细]

  • 饭后不洗澡,酒后不洗脑民间常说“饭后不洗澡,酒后不洗脑。”意思是,吃完饭之后不要马上洗澡,喝完酒之后不能洗头。中医指出,饭后不洗澡,酒后不洗脑有一定的科学道理。...[详细]

  • 餐桌上的“除臭剂”口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起...[详细]

  • 餐馆吃饭如何远离添加剂餐馆吃饭如何远离添加剂?中医专家们提醒,去餐馆吃饭可以通过以下几个方法避开食品添加剂:少点颜色鲜艳的菜。它们都可能添加了过量色素,或使用化工...[详细]

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