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金针菇有哪些营养价值 保存方法有哪些一、金针菇的营养价值有什么呢锌金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，不愧为“益智菇”。同时对男性预防前列腺疾病...[详细]

金针菇——有效防御肿瘤形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富，且含锌量较高，两者都...[详细]

地黄的分类及功效 地黄的药膳食疗一、地黄的功效和作用大全黄玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。主产于我国河南、河北、内蒙古及东北。大部分地区有栽培。秋季采...[详细]

风味独特的糖醋鲤鱼糖醋鲤鱼的特点是鱼尾翅起，色如琥珀，外焦里嫩，具有香酥，酸、甜、咸的独特风味。原料：鲤鱼1000克。调料：姜10克、葱15克、蒜末10克、精盐5克、酱油10克、...[详细]

冬季五种常见食物能有效帮你对付流感冬最近雾霭天气再一次来临，气温也有所下降，很多人都不同程度的患上了流感，对于这种天气，我们很多人都是特别的无奈的，所以我们应该...[详细]

几分钟能给三餐添营养你可能会认为只要按时吃了一日三餐就可以了，但是这样你只完成了一半。据国外的一家医学网站报道，有专家指出，其实，人们只要花5分钟对餐桌上的食物做...[详细]

醋泡黑豆 抑制视力下降效果强其它常食黑豆，可百病不生视力下降，头晕目眩，这是案头工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能缓解这些不适。黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时...[详细]

运用补肾方法可壮骨健齿你想壮骨和健齿吗?专家说骨和齿和人的肾有着紧密的关系，如果想壮骨和健齿，不防补补肾。且听专家和古人是怎么说的吧!齿，乃人体最坚硬之骨骼，具有支...[详细]

调节心理状态能有效缓解亚健康一个人的心理健康与否直接导致了这个人的身体健康状况。而现在越来越多的人有亚健康的状况，其中很大一部分原因就和人的心理有关系。一般出现...[详细]

黄鱼的营养价值,如何鉴别黄鱼一、黄鱼的烹饪方法一、酥炸小黄花原料：小黄鱼、面粉、淀粉、小苏打、盐等调料做法：1、小黄鱼内脏去掉，洗干净，撒盐，腌制一段时间。2、面粉...[详细]